Ahad , 26 Jan 2020, 02:00 WIB

Aktivitas Saat Jeda Latihan Fisik untuk Otot Rileks

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Melakukan latihan fisik sebaiknya diselingi jeda agar otot-otot tubuh pulih. Jeda yang dimaksud bukan berarti tak melakukan apa-apa tetapi memilih aktivitas fisik yang membuat otot rileks. "Habis...