#manfaat-lari

Pelari ultramarathon (Ilustrasi). Ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan bagi pelari ultramarathon pemula.

Rabu , 10 Jul 2024, 19:39 WIB

Kiat Sebelum Ikuti Ultramarathon Bagi Pemula

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pelari Hendra Siswanto membagikan kiat serta persiapan yang diperlukan bagi para pelari pemula yang mau mencoba mengikuti ultramarathon untuk pertama kalinya. Hendra mengatakan, hal terpenting dari...

Pria meninggal karena tertabrak kereta (Ilustrasi). Lari di luar ruangan sambil dengar musik pakai headset dinilai sangat berisiko.

Kamis , 20 Jun 2024, 11:20 WIB

Lari Outdoor Pakai Headset? Pikir 2 Kali, Pria di Jakbar Tewas Tertabrak Kereta

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Kabar meninggalnya seorang pria (24 tahun) karena tertabrak kereta commuter line di kawasan Grogol, Jakarta Barat, menjadi sorotan. Pasalnya saat kejadian, korban dilaporkan sedang jogging sambil mengenakan headset, sehingga tak menyadari ada kereta mendekat.Penggunaan headset atau earphone saat lari di outdoor sangat berisiko. Dokter dari departemen ortopedi New York Presbyterian-Columbia Medical Center, William N Levine, mengatakan hal itu...

Selasa , 28 May 2024, 21:59 WIB

Lari di Tengah Cuaca Panas? Ketahui Dulu Tips dan Hal yang Perlu Dipersiapkan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat Kementerian Kesehatan...

Rabu , 01 May 2024, 17:19 WIB

Runner's Face, Problem Kulit yang Bisa Timbul di Wajah Pelari Jarak Jauh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lari merupakan salah satu jenis olahraga...

Jumat , 24 Nov 2023, 17:45 WIB

Pertama Kali Lari Maraton? Ini Cara Pulihkan Diri Agar Bugar Kembali

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beragamnya ajang lari maraton membuat pemula...

Olahraga lari (ilustrasi). Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar berat badan tak bertambah saat Anda rutin olahraga lari.

Senin , 31 Jul 2023, 18:27 WIB

Olahraga Lari Bikin Berat Badan Naik? Jangan Panik, Lakukan Ini untuk Mengatasinya

Olahraga lari (ilustrasi). Ada beberapa penyebab berat badan seseorang tidak turun meski rajin olahraga lari.

Senin , 31 Jul 2023, 16:29 WIB

Rajin Olahraga Lari tapi Berat Badan Malah Naik, Mungkin Ini Penyebabnya

Jumat , 07 Jul 2023, 17:10 WIB

Lari Jadi Kegemaran Warga Perkotaan, Apa Saja Manfaatnya

Seseorang bersiap untuk lari pagi (ilustrasi). Siapa sangka, lari pada pagi hari bermanfaat bagi tubuh.

Kamis , 15 Jun 2023, 02:57 WIB

Bolehkah Lari Pagi dengan Perut Kosong? Ini Jawabannya

Olahraga lari (ilustrasi). Orang yang rutin melakukan olahraga lari akan memiliki manfaat yang akan didapat meski nanti sudah berusia 50 tahun.(ilustrasi)

Senin , 27 Feb 2023, 16:21 WIB

Manfaat Luar Biasa Olahraga Lari yang akan Didapatkan Setelah Usia 50

Ahad , 13 Feb 2022, 06:14 WIB

Goncangan Jiwa Bisa Diatasi dengan Olahraga Lari

Berlari selama 10 menit bisa meningkatkan suasana hati dan fungsi otak.

Ahad , 12 Dec 2021, 16:21 WIB

Berlari Bisa Tingkatkan Suasana Hati dan Fungsi Otak

Senin , 28 Dec 2020, 21:08 WIB

Lari atau Jalan Kaki, Mana yang Cocok untuk Anda?

Manfaar Olahraga Lari. Foto: Warga saat berolahraga di lintasan lari Lapangan Sempur, Kota Bogor, Jawa Barat, Senin (12/11).

Ahad , 05 Jul 2020, 09:54 WIB

Manfaat Olahraga Lari

Jumat , 09 Aug 2019, 20:53 WIB

Ini Alasan Maudy Ayunda Menyukai Olahraga Lari

Selasa , 06 Aug 2019, 00:38 WIB

Mencegah Dampak Negatif Olahraga Lari

Sabtu , 06 Jul 2019, 12:15 WIB

Studi: Rutin Lari dapat Mengurangi Nyeri Haid

Studi: Lari Dapat Tingkatkan Kemampuan Otak

REPUBLIKA.CO.ID, Sama halnya seperti musik, ilmuwan menemukan bahwa lari memiliki pengaruh yang baik untuk meningkatkan konektivitas otak. Scan MRI mengungkapkan adanya peningkatan konektivitas fungsional pada otak pelari yang terhubung lebih baik dan lebih sinkron satu sama lain dari biasanya. Tim peneliti dari Universitas Arizona mengatakan penemuan ini dapat membantu mengatasi penurunan kognitif tubuh di kemudian hari. Seorang antropolog, David...

Pasangan selebriti Angga Puradiredja (kiri) dan Melanie Putria (kanan)

Ahad , 17 May 2015, 10:34 WIB