Jumat , 24 Nov 2023, 17:45 WIB

Pertama Kali Lari Maraton? Ini Cara Pulihkan Diri Agar Bugar Kembali

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beragamnya ajang lari maraton membuat pemula tertarik ikut dan berhasil merampungkannya. Tidak mudah menyelesaikan lari sejauh kurang lebih 42 kilometer itu sehingga pemulihan tubuh setelahnya tidak boleh...