Advertisement
#manfaat-olahraga-kardio
Selasa , 20 Sep 2022, 17:41 WIB
Manfaat Luar Biasa Olahraga Kardio untuk Kesehatan Jantung Menurut Dokter
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran olahraga dr Antonius Andi Kurniawan menganjurkan orang-orang dalam kondisi bugar melakukan olahraga kardio secara rutin. Hal ini penting dilakukan agar kesehatan jantung tetap...
Jumat , 15 Jan 2021, 03:58 WIB
5 Latihan Kardio yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan kardio sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Anda bisa dengan mudah menurunkan berat badan di rumah, hanya dengan menjalani rutinitas kardio yang baik setiap hari.Hampir semua orang menghabiskan waktu belajar atau bekerja dari pagi hingga petang, sehingga seharian menjadi sangat sibuk. Bahkan, terkadang orang hampir tidak bisa menyediakan waktu untuk rutinitas latihan meskipun hanya di...
Selasa , 28 Aug 2018, 06:55 WIB
Kardio Jadi Olahraga Terbaik Picu Metabolisme
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bukan rahasia jika olahraga merupakan salah...