#manfaat-olahraga-lari

Olahraga lari (ilustrasi). Kebiasaan lari kerap dikaitkan dengan perubahan karakteristik kulit yang dikenal dengan sebutan runners face.

Rabu , 01 May 2024, 17:19 WIB

Runner's Face, Problem Kulit yang Bisa Timbul di Wajah Pelari Jarak Jauh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lari merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat membawa beragam manfaat bagi kesehatan, baik kesehatan fisik hingga mental. Namun pada saat yang sama, kebiasaan berlari juga...

Olahraga lari (ilustrasi). Ada beberapa penyebab berat badan seseorang tidak turun meski rajin olahraga lari.

Senin , 31 Jul 2023, 16:29 WIB

Rajin Olahraga Lari tapi Berat Badan Malah Naik, Mungkin Ini Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga lari mungkin cukup menyenangkan bagi sebagian orang. Selain itu, olahraga lagi juga ramah anggaran. Tidak mengherankan jika lari menjadi salah satu olahraga yang paling populer. Apalagi, sekarang ada banyak ajang fun run yang sudah dan akan digelar. Akan tetapi, ada sebagian pelari pemula yang malah bertambah berat badan atau lemak tubuhnya setelah melakoni olahraga lari. Personal trainer...

Ahad , 13 Feb 2022, 06:14 WIB

#manfaat-olahraga-lari

Runner's Face, Problem Kulit yang Bisa Timbul di Wajah Pelari Jarak Jauh

Rajin Olahraga Lari tapi Berat Badan Malah Naik, Mungkin Ini Penyebabnya

Goncangan Jiwa Bisa Diatasi dengan Olahraga Lari

Manfaat Olahraga Lari

Lari Bisa Optimalkan Perkembangan Otak Remaja

Pastikan Asupan Makanan Ini untuk Energi Berlari

Benarkah Lari Mundur tak Bermanfaat Bagi Kesehatan?

Keliling Mal Satu Jam Setara Lari 5K