Sabtu , 12 Jun 2021, 06:10 WIB

Tinju Bermanfaat Hilangkan Stres Hingga Bantu Massa Otot

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tinju termasuk olahraga full body workout yang dapat membantu membangun massa otot, menurunkan berat badan dan meningkatkan daya tahan kardiovaskular. Dilakukan dengan atau tanpa ring tinju, latihan...