Senin , 26 Feb 2024, 19:25 WIB

Nurunin Berat Badan Pakai Treadmill, Berapa Durasi dan Kecepatan yang Tepat?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain latihan kekuatan, melakukan kardio secara teratur adalah bagian penting dari program olahraga yang menyeluruh. Utamanya, jika Anda mencoba menurunkan berat badan yang tidak diinginkan.  Ronny Garcia...