Rabu , 17 Apr 2024, 16:44 WIB

Manfaat Lain Olahraga Menurut Penelitian: Menenangkan dan Turunkan Stres di Otak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian terbaru menunjukkan manfaat lain dari berolahraga yaitu mampu menenangkan dan menurunkan tingkat stres di otak. Kondisi itu bukan hal sepele, sebab akan baik bagi...

Sabtu , 03 Mar 2012, 13:05 WIB

Mau Otak Tambah Tajam? Ayo Bangkit dan Berolahraga!

REPUBLIKA.CO.ID, Olahraga membuat tubuh kita bugar, semua orang sudah tahu. Namun ternyata, aktivitas satu ini bila dijalankan teratur juga bisa mempertajam pikiran.Penelitian dari University of South Carolina, menemukan bahwa dengan olahraga, tredmill misalnya, bisa memberikan doorngan untuk memperkuat sel-sel di otak.Ketua tim penelitinya, Dr Mark Davis mengatakan ini membantu meningkatkan energi otak untuk bekerja lebih cepat dan lebih efisien....