#manfaat-protein

Makanan mengandung protein (ilustrasi). Mengonsumsi protein yang cukup dapat membantu mendukung performa dalam berolahraga.

Senin , 09 Sep 2024, 15:36 WIB

Protein, 'Rahasia' di Balik Tubuh Atletis Impian Anda

REPUBLIKA.CO.ID, AMBON -- Protein yang sering disebut sebagai "bahan bangunan tubuh" memiliki peran yang sangat krusial dalam mendukung performa olahraga. Zat gizi ini tidak hanya membantu membangun dan memperbaiki jaringan...

Makanan mengandung protein (ilustrasi). Makanan sumber protein hewani penting untuk mendukung tumbuh kembang optimal anak.

Kamis , 30 May 2024, 20:51 WIB

Makanan Sumber Protein Hewani Beri Manfaat Besar untuk Tumbuh Kembang Anak

REPUBLIKA.CO.OID, JAKARTA -- Ahli gizi menganjurkan pemberian makanan sumber protein hewani yang mengandung asam amino esensial pada anak. Sumber protein hewani penting untuk mendukung tumbuh kembang optimal mereka. "Meskipun manusia dapat memperoleh protein yang bersumber dari protein nabati, namun protein hewani memiliki kandungan asam amino esensial yang lebih lengkap," kata guru besar bidang ilmu gizi kesehatan masyarakat dari Fakultas Kesehatan...

Jumat , 26 Jan 2024, 10:07 WIB

Tanda Tubuh Kekurangan Protein: Mood Swing Hingga Selalu Merasa Lelah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bukan rahasia lagi bahwa protein merupakan...

Rabu , 03 May 2023, 20:00 WIB

Sayur-sayuran Berprotein Tinggi, Bisa Perkuat Tulang dan Turunkan Tekanan Darah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tahukah Anda, ada sayuran yang memiliki...

Ahad , 11 Dec 2022, 05:29 WIB

6 Makanan Kaya Protein untuk Tubuh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Protein sangat penting untuk tubuh. Makanan yang berprotein...

Telur rebus (Ilustrasi). Di Indonesia berkembang mitos yang melarang orang makan telur, ikan, dan ayam pascaoperasi.

Rabu , 30 Nov 2022, 01:00 WIB

Demi Kesembuhan Luka Operasi, Betulkah Harus Jauhi Ikan, Telur, dan Ayam?

Sabtu , 23 Jul 2022, 05:10 WIB

Kampanye Pentingnya Asupan Protein, Purwakarta Gelar Festival Masak

Ahad , 10 Jul 2022, 11:50 WIB

Lima Makanan yang Dapat Memaksimalkan Pertumbuhan Otot

Ada tujuh makanan alternatif yang mengenyangkan dan membantu menurunkan berat badan, salah satunya kacang-kacangan. Ilustrasi.

Ahad , 01 May 2022, 19:05 WIB

7 Makanan Lezat yang akan Membantu Turunkan Berat Badan

Putih telur merupakan salah satu sumber protein yang baik.

Sabtu , 02 Apr 2022, 20:20 WIB

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Konsumsi Protein

Salah satu gizi yang paling dibutuhkan tubuh adalah protein (Foto: ilustrasi)

Sabtu , 21 Nov 2020, 17:37 WIB

Ahli Gizi Jelaskan Mengapa Protein Penting Bagi Tubuh

Menyantap makanan yang tinggi protein, seperti daging, dalam waktu panjang bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.

Ahad , 20 Oct 2019, 07:18 WIB

Tanda Tubuh Kelebihan Konsumsi Protein (2-Habis)

Telur merupakan sumber protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.

Ahad , 20 Oct 2019, 07:08 WIB

Tanda Tubuh Kelebihan Konsumsi Protein (1)

Ikan tuna, salah satu bahan pangan sumber protein.

Ahad , 20 Oct 2019, 06:59 WIB

Berapa Banyak Protein yang Dibutuhkan Tubuh?

Rabu , 21 Feb 2018, 13:40 WIB

7 Tanda Anda Kekurangan Protein, Salah Satunya Rambut Rontok

Selasa , 22 Aug 2017, 07:18 WIB

Tiga Hal Ini akan Terjadi Jika Terlalu Banyak Protein

Jumat , 18 Aug 2017, 08:47 WIB

Cara Mudah Menghitung Kebutuhan Protein

Wow, Rutin Makan Steak Bermanfaat Seperti Berhenti Merokok

REPUBLIKA.CO.ID, Makan steak ukuran kecil setiap hari baik untuk kesehatan sama seperti jika Anda berhenti merokok, demikian menurut para ilmuwan yang dilansir Daily News, Ahad (30/8).Orang yang makan banyak makanan kaya akan protein ditemukan memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan memiliki arteri yang lebih sehat, secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Para ilmuwan mengatakan manfaatnya adalah...

close ×