Advertisement
#manfaat-sepeda
Ahad , 25 Jun 2023, 07:17 WIB
8 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan Fisik dan Mental
REPUBLIKA.CO.ID, Bersepeda sangat baik untuk kebugaran fisik maupun kesehatan mental. Studi menunjukkan bersepeda selama 15-20 menit per hari dapat mendukung kesehatan jantung. Berikut delapan manfaat bersepeda untuk kesehatan tak hanya...
Ahad , 11 Jun 2023, 15:38 WIB
Deretan Manfaat Bersepeda, Membakar Lemak Perut hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bersepeda sangat baik untuk kebugaran fisik maupun kesehatan mental. Studi menunjukkan bersepeda selama 15-20 menit per hari dapat mendukung kesehatan jantung. Bersepeda juga punya banyak manfaat lainnya, seperti dikutip dari laman Women's Health, Ahad (11/6/2023), berikut. 1. Latihan kardio yang baik Pelatih olah raga Loui Fazakerley, menyebut bersepeda sebagai latihan yang cenderung lebih berdampak rendah pada persendian dan sistem...
Sabtu , 15 Oct 2022, 18:08 WIB
Fun Bike jadi Kegiatan Alternatif Jaga Kebugaran
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berdasarkan survei dari The Institute for...
Senin , 04 May 2020, 11:01 WIB
Naik Sepeda Cara Hindari Penggunaan Angkutan Publik
REPUBLIKA.CO.ID, MADRID -- Setengah jalan telah dilalui Juan Pasamar...