![Kacang-kacangan merupakan salah stau makanan kaya serat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/kacang-kacangan-merupakan-salah-stau-makanan-kaya-serat-_181023093439-732.jpg)
Jumat , 21 Jun 2019, 10:44 WIB
Diet Keto Bisa Picu Gangguan Usus
![Beralih ke pasta dari gandum utuh membantu berat badan tetap terjaga.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/beralih-ke-pasta-dari-gandum-utuh-membantu-berat-badan-_150504194226-613.jpg)
Senin , 28 Jan 2019, 14:51 WIB
Sudahkan Anda Makan Cukup Serat?
![Buah apel, salah satu sumber serat alami.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/buah-apel-baik-dikonsumsi-selama-ramadhan-karena-kaya-serat-_150621191953-895.jpg)
Senin , 14 Jan 2019, 08:44 WIB
Diet Tinggi Serat Kurangi Risiko Penyakit Kronis
![Kacang-kacangan merupakan salah stau makanan kaya serat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/kacang-kacangan-merupakan-salah-stau-makanan-kaya-serat-_181023093439-732.jpg)
Selasa , 23 Oct 2018, 09:34 WIB
Jangan Abai Pentingnya Serat untuk Kesehatan
![Salad dedauan hijau dengan potongan ikan salmon.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/salad-dedauan-hijau-dengan-potongan-ikan-salmon-_150226232730-723.jpg)
Kamis , 11 Feb 2016, 13:07 WIB
Remaja tak Suka Sayur Rentan Idap Kanker di Usia Tua
![Konsumsi makanan seperti tomat dan sayur untuk cegah penuaan kulit.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/konsumsi-makanan-seperti-tomat-dan-sayur-untuk-cegah-penuaan-kulit-_151201111730-955.jpg)
Ahad , 27 Dec 2015, 07:17 WIB
Serat Sanggup Ikat Kolesterol Lho!
![Salad buah kaya serat tepat sebagai makanan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/salad-buah-kaya-serat-tepat-sebagai-makanan-bagi-mereka-_151227063827-393.jpg)
Ahad , 27 Dec 2015, 06:46 WIB
Serat, Si Pengenyang Perut yang Cocok untuk Diet
![Agar menyantap buah yang kaya serat menarik bagi anak, orang tua bisa mengkreasikan sejumlah ide unik seperti satai buah.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/agar-menyantap-buah-yang-kaya-serat-menarik-bagi-anak-_150503173115-550.jpg)
Senin , 04 May 2015, 08:19 WIB
Kiat Memasukkan Serat dalam Makanan Anak
![Pastikan buah dan sayur masuk dalam menu harian anak untuk memenuhi kebutuhan seratnya.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/pastikan-buah-dan-sayur-masuk-dalam-menu-harian-anak-_150503172506-700.jpg)
Senin , 04 May 2015, 08:00 WIB
Ini Rekomendasi Serat Per Hari untuk Anak
![Anak makan buah](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/anak-makan-buah-_150503162159-300.jpg)
Senin , 04 May 2015, 07:40 WIB
Manfaat Serat untuk Balita
![Buah dan sayuran merupakan sumber makanan kaya serat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/buah-dan-sayuran-merupakan-sumber-makanan-kaya-serat-_150325145702-708.jpg)
Rabu , 25 Mar 2015, 15:01 WIB