#masalah-tidur

Obat tidur (ilustrasi). Ada beberapa hal yang patut dipertimbangkan sebelum mengonsumsi obat tidur.

Selasa , 12 Sep 2023, 17:51 WIB

Mau Minum Obat Tidur? Pahami Hal Ini Sebelum Melakukannya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Obat tidur terkadang diresepkan oleh dokter untuk membantu pasien dengan masalah tidur. Meski bisa bermanfaat, obat tidur juga memiliki sejumlah risiko efek samping yang patut diwaspadai...

Terbangun pada tengah malam (ilustrasi). Sebagian orang terkadang terbangun pada tengah malam.

Sabtu , 20 May 2023, 20:07 WIB

Sering Terbangun Tengah Malam, Mungkin Anda Alami 1 dari 7 Kondisi Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mudah tertidur namun sering terbangun tengah malam, menjadi masalah sebagian orang. Menurut sebuah studi pada 2010 di Journal of Psychosomatic Research, sepertiga dari lebih dari 2.000 orang yang disurvei melaporkan terbangun setidaknya tiga malam per pekan. Meskipun gangguan tidur jarang menunjukkan masalah mendasar yang serius, gangguan tersebut dapat membuat seseorang merasa lelah dan pada akhirnya berdampak buruk pada...

Jumat , 28 Apr 2023, 22:26 WIB

Susah Tidur? Kebiasaan Buruk Jelang Tidur Ini Mungkin Sering Anda Lakukan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika sering mengalami kesulitan tidur, artinya Anda...

Jumat , 07 Apr 2023, 04:00 WIB

Waspada, Ada Risiko Mematikan di Balik Kebiasaan Mendengkur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendengkur saat tidur kerap dianggap sebagai...

Rabu , 05 Apr 2023, 21:22 WIB

Sering Buang Air Kecil Tengah Malam? Mungkin Anda Mengalami 1 dari 8 Kondisi Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hampir setiap orang pernah terbangun di tengah malam...

Cara mudah untuk berhenti mendengkur. (ilustrasi)

Senin , 16 Jan 2023, 06:09 WIB

Sering Mendengkur Ketika Tidur? Berikut Cara Mudah Menghentikannya

Mendnegkur bisa menjadi tanda masalah kesehatan. (ilustrasi)

Senin , 09 Jan 2023, 07:58 WIB

Selain Berisik, Mendengkur Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan

Susah tidur (Ilustrasi). Ada kalanya sulit tidur perlu ditangani dengan bantuan dokter.

Jumat , 02 Sep 2022, 20:35 WIB

3 Tanda Orang dengan Masalah Tidur Sudah Perlu Dapatkan Bantuan Dokter

Hal-hal yang tidak dilakukan oleh orang sehat, salah satunya makan banyak junk food. (ilustrasi)

Jumat , 26 Aug 2022, 20:02 WIB

Hal-Hal yang Sering Dihindari Oleh Orang Sehat, Anda Termasuk?

Insomnia yang dialami orang-orang selama pandemi sebagai coronasomnia, atau covidsomnia.

Rabu , 17 Aug 2022, 13:56 WIB

Kasus Masalah Tidur karena Stres Meningkat Selama Pandemi Covid-19

Pakar sebut ada beberapa kondisi yang harus diwaspadai apabila terjadi saat tidur.

Jumat , 10 Jun 2022, 12:55 WIB

Segera Konsultasi ke Dokter Apabila Alami Sembilan Hal Ini Saat Tidur

Tidur (ilustrasi). Ada sejumlah faktor yang memengaruhi tidur di malam hari.

Jumat , 25 Feb 2022, 03:44 WIB

Enam Hal Perlu Diperhatikan Agar Tidur tak Bermasalah

Untuk bisa tidur nyenyak, cobalah tidak tergantung pada ritual tertentu sebelum tidur.

Jumat , 25 Feb 2022, 00:20 WIB

Rutinitas Sebelum Tidur Malah Bikin Tidur Nggak Nyenyak

Banyak orang tidak menyadari kebiasaannya sehari-hari sebabkan tidur tidak nyenyak.

Senin , 01 Nov 2021, 22:07 WIB

7 Kebiasaan yang Bikin Tidur tak Nyenyak

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung garam bisa menyebabkan masalah tidur.

Kamis , 21 Oct 2021, 00:05 WIB

Terlalu Banyak Konsumsi Garam Sebabkan Masalah Tidur

Jumat , 14 May 2021, 08:53 WIB

Infografis Jenis Teh Bagi Para Insomnia

Tidur yang tidak teratur dapat memunculkan beberapa masalah kesehatan.

Kamis , 25 Feb 2021, 00:05 WIB

Apa yang Terjadi Bila Tidur tidak Teratur?

Sejak pandemi Covid-19 terjadi, banyak orang mengeluh adanya perubahan pola tidur (Foto: ilustrasi tidur)

Dampak Pandemi Covid-19 Terhadap Pola Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sejak pandemi Covid-19 terjadi, cukup banyak orang yang mengeluhkan adanya perubahan dalam pola tidur mereka. Perubahan ini bisa berupa kesulitan tidur, tidur lebih lama atau bahkan mengalami mimpi yang terasa jelas saat tidur.Perubahan pola tidur selama pandemi ini terungkap dalam dua buah studi yang dimuat dalam jurnal Current Biology. Studi pertama merupakan studi pendahuluan yang dilakukan...

Gangguan tidur. Selama pandemi Covid-19, banyak orang mengalami masalah tidur.

Ahad , 14 Jun 2020, 17:53 WIB

Ahli Saraf Internasional Dalami Masalah Tidur Selama Pandemi

Senin , 02 Dec 2019, 10:15 WIB

Masih Mengantuk Meski Sudah Cukup Tidur, Ini 5 Penyebabnya

Perempuan bermain ponsel sebelum tidur. Ilustrasi

Kamis , 28 Feb 2019, 09:37 WIB

Mitos Masalah Tidur dan Penjelasan dari Pakar

Jumat , 01 Feb 2019, 00:01 WIB

Masih Lelah Setelah Tidur 8 Jam? Mungkin Ini Penyebabnya

Tidur cukup merupakan kunci kesehatan mental dan fisik.

Jumat , 12 Oct 2018, 16:31 WIB

Kurang Tidur Bisa Berbahaya untuk Kesehatan Arteri

Senin , 02 Apr 2018, 14:34 WIB

Tidur Sangat Cepat Tanda Ada Gangguan

Kamis , 29 Mar 2018, 21:21 WIB

Gangguan Tidur Baru Bernama Orthosomnia

Kamis , 15 Mar 2018, 07:13 WIB

Insomia Bisa Disebabkan oleh Mutasi Genetik

Ahad , 28 Jan 2018, 03:46 WIB

Hal-hal yang Bisa Dilakukan Saat Anda tak Bisa Tidur

Senin , 13 Nov 2017, 15:00 WIB

Menetapkan Jadwal Teratur Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur

Kamis , 28 Sep 2017, 10:53 WIB

Satu dari Tiga Orang Dewasa Gunakan Obat Tidur

Ahad , 27 Aug 2017, 16:06 WIB

Manfaat Bangun Tidur Tanpa Bunyi Alarm

Sabtu , 20 May 2017, 12:12 WIB

Tips Hadapi Masalah Tidur Berdasarkan Ilmu Pengetahuan

Selasa , 21 Mar 2017, 20:01 WIB

Bangun Tidur tak Merasa Bugar? Waspadai Gangguan Ini

Senin , 06 Feb 2017, 09:05 WIB

7 Terapi Aneh untuk Mengatasi Masalah Tidur

Rabu , 09 Apr 2014, 09:58 WIB

Ketindihan Saat Tidur

12 Tanda Anda Alami Gangguan Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, Ada beberapa tanda-tanda seseorang mengalami gangguan tidur yaitu : 1. Anda merasa lelah dan tertekan pada waktu pagi atau malam hari 2. Anda memiliki lingkaran gelap dan membengkak di sekitar mata. 3. Anda jatuh tertidur di pesta atau setelah makan malam di suatu tempat. 4. Anda kurang aktif dan memiliki masalah dalam hubungan sosial 5. Anda merasa seperti kehilangan fokus perhatian, yang membuat...

Rabu , 20 Nov 2013, 14:08 WIB

5 Tanda Anda Alami Masalah Tidur

Kamis , 30 Aug 2012, 16:11 WIB

Sering Main Gadget Sebelum Tidur? Waspadai Ini

close ×