Republika TV
Ihram
REJabar
REJogja
Retizen
Buku Republika
Network
iqra
ESG Now
English Version
Pemilu Kita
Kanal
Ameera
Ekonomi Syariah
Khazanah
Skor
Iqra
Islam Digest
News
Analisis
Sport
Internasional
Tekno
Bisnis Finansial
Esgnow
Visual
English
Tv
Ramadhan
Indeks
About Us | Pedoman Siber | Disclaimer

logo republika

network   Republika.id   retizen.id  
  • ameera
    • happening
    • health
    • myhalal
    • tekno
  • Ekonomi Syariah
    • keuangan
    • industri halal
  • Khazanah
    • indonesia
    • dunia
    • hikmah
    • filantropi
    • rumah zakat
    • islam digest
    • Ihram
  • iqra
    • alquran-digital
    • kajian-alquran
    • doa
    • hadist
    • khutbah jumat
  • news
    • nasional
    • pendidikan
    • sport
    • internasional
    • UBSI
    • telko highlight
  • analisis
    • news-analysis
    • selarung
    • kolom
    • lipsus
  • Bisnis Finansial
    • finansial
    • energi
    • bisnis
    • pertanian
    • otomotif
  • esgnow
    • lingkungan
    • csr
    • tata-kelola
  • visual
    • foto
    • infografis
    • komik
    • karikatur
  • tv
    • Close Up
    • Podcast
    • Info 37
    • Stock Shot
  • Indeks
Hijri 22 Shafar 1447 WIB Shubuh 04:42 WIB Dhuhur 12:00 WIB Ashar 15:20 WIB Maghrib 17:57 WIB Isya 19:07 WIB | Minggu, 23 Safar 1447
Advertisement

#massa-otot

Kamis , 07 Aug 2025, 13:58 WIB

Dokter Ungkap Kapan Tulang dan Otot Mulai Melemah

<p>REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sering merasa malas gerak (mager), malas olahraga, atau lebih suka rebahan sambil <em>scrolling</em> media sosial? Hati-hati, kebiasaan ini bisa jadi bumerang untuk kesehatanmu pada masa depan.</p> <p>Masalah...

Senin , 11 Mar 2024, 13:02 WIB

Jadikan Rebahan Sebagai Hobi? Hati-Hati Bahaya yang Mengintai di Tulang dan Otot

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seorang dokter mengunggah video, yang memperlihatkan hasil rontgen pasien yang setiap harinya hanya rebahan, di mana jantungnya membengkak akibat lemak yang menumpuk. Tidak hanya itu, hobi rebahan juga akan mempengaruhi tulang dan otot. Spesialis Ortopedi, dr Aldico Sapardan mengatakan, aktivitas rebahan dalam waktu yang berlebihan memiliki dampak yang kurang baik bagi tulang dan otot. “Kurang bergerak atau sedentary...

Jumat , 26 Jan 2024, 15:55 WIB

Orang Usia 35 Tahun Lebih Tetap Bisa Bentuk Massa Otot, Begini Caranya

<p>REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang yang berusia 35 tahun ke...


Jumat , 26 Jan 2024, 10:17 WIB

Bentuk Massa Otot Sejak Usia Remaja, Amankah?

<p>REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama dilakukan dengan cara yang sehat...


Rabu , 11 Oct 2023, 19:48 WIB

Lansia Obesitas Disarankan Jaga Kualitas Tidur, Ini Alasannya

<p>REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kalangan lanjut usia (lansia) yang mengalami...


Rabu , 11 Oct 2023, 18:12 WIB

Lansia Obesitas Disarankan Jaga Kualitas Tidur, Ini Alasannya

Rabu , 23 Aug 2023, 21:48 WIB

Mau Ubah Lemak Jadi Otot? 2 Jenis Olahraga Ini Pilihan Terbaik

Sabtu , 24 Jun 2023, 06:56 WIB

Makanan yang Dipercaya Mampu Tingkatkan Testosteron, Banyak Manfaatnya

Sabtu , 04 Mar 2023, 22:45 WIB

Contoh Makanan Harian untuk Cegah Obesitas ala Pakar Gizi

Jumat , 27 Jan 2023, 08:01 WIB

Olahraga Terbaik untuk Usia 60 Tahun ke Atas

Next
Advertisement
close ×

Kanal

  • Ameera
  • Ekonomi Syariah
  • Khazanah
  • Skor
  • Iqra
  • Islam Digest
  • News
  • Analisis
  • Sport
  • Internasional
  • Tekno
  • Bisnis Finansial
  • Esgnow
  • Visual
  • English
  • Tv
  • Ramadhan

About Us

  • About Republika
  • Redaksi
  • Pedoman Siber
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

Republika telah diverifikasi oleh Dewan Pers

Sertifikat Nomor 1058/DP-Verifikasi/K/XII/2022

https://dewanpers.or.id/data/perusahaanpers

Ikuti Kami

Hubungi Kami

Jl. Warung Buncit Raya No 37 Jakarta Selatan 12510

Phone: 021 780 3747

Email:
sekretariat@republika.co.id (Redaksi)
marketing@republika.co.id ( Marketing )
event_management@republika.co.id ( Kerjasama )
cc@republika.co.id ( Customer Care )

Jelajahi Berita di Apps Kami

Copyright © 2023. Republika.co.id. All rights reserved.

Aiman & Aisha
Sahabat konsultasi untuk belajar keislaman.