Rabu , 01 Feb 2023, 16:10 WIB

Begini Tren Masyarakat Urban Memilih Rumah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Sejak awal pandemi hingga saat ini, masyarakat melihat hunian tempat tinggal mereka dengan cara yang baru. Bukan lagi sekedar tempat berlindung dan beristirahat, namun juga sebagai pemenuhan kebutuhan hidup lainnya seperti...

Jumat , 10 Jan 2020, 23:19 WIB

Masyarakat Urban Banyak yang Abaikan Mindfulness

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Duduk tenang dalam posisi paling nyaman, memejamkan mata, sambil menyimak embusan napas yang teratur, mungkin menjadi sesuatu yang jarang dilakoni masyarakat urban. Padahal, meditasi sederhana itu memicu kesadaran sini-kini.Kesadaran sini-kini atau praktik mindfulness membuat seseorang lebih hadir dan menikmati hidupnya pada detik dan tempat dia berada. Lebih jauh, kesadaran itu akan menjauhkan kekhawatiran tentang masa depan...