#meditasi

Minum air putih saat pagi setelah bangun tidur (ilustrasi). Ada beberapa hal yang harus dilakukan sebelum jam 9 pagi untuk membantu mengatur ulang tubuh dan meningkatkan proses detoksifikasi.

Kamis , 05 Dec 2024, 02:52 WIB

Lakukan 5 Aktivitas Simpel Ini Sebelum Jam 9 Pagi, Dipercaya Ampuh Buang Racun dari Tubuh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pagi hari merupakan momen krusial untuk mengatur ulang tubuh setelah semalaman istirahat. Karenanya, rutinitas pagi yang baik dan sehat dapat mendukung proses detoksifikasi alami sekaligus meningkatkan...

Ilustrasi sehat jasmani dan rohani. Mengatur pola makan setiap hari hingga mengelola stres dapat dijadikan sebagai kiat masyarakat untuk menjaga kesehatan tubuh lebih optimal.

Selasa , 12 Nov 2024, 13:10 WIB

Mau Hidup Sehat? Coba Tips Simpel Ini!

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga kesehatan tubuh bukan hanya tentang berolahraga secara teratur, namun juga memperhatikan pola makan dan mengelola stres dengan baik. Dua faktor ini saling berkaitan dan memiliki peran penting dalam menjaga tubuh tetap fit dan bugar. Praktisi kesehatan masyarakat dr Ngabila Salama mengatakan mengatur pola makan setiap hari hingga mengelola stres dapat dijadikan sebagai kiat masyarakat untuk menjaga kesehatan...

Jumat , 12 Jan 2024, 08:39 WIB

Begini Cara Ardhito Pramono Mengatur Work Life Balance

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Musisi dan aktor Ardhito Pramono memiliki kesibukan...

Jumat , 17 Nov 2023, 16:03 WIB

Healing dengan Meditasi, Coba Cek 7 Aplikasi Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Meditasi kini bisa dilakukan lewat aplikasi. Anda bisa mengakses...

Senin , 24 Jul 2023, 13:35 WIB

Digemari Selebritas Dunia, Apa Itu Mindfulness?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Untuk meredam stres dan mencapai kebahagiaan, kita bisa melakukan...

Selasa , 31 Jan 2023, 12:53 WIB

Suka Meditasi? Ternyata Ada Manfaatnya untuk Kesehatan Usus

Sabtu , 06 Aug 2022, 13:50 WIB

Peneliti Ungkap Perbedaan Otak Orang Sholat dan Ateis

Cara menjaga kesehatan fisik dan mental. (ilustrasi)

Selasa , 10 May 2022, 18:41 WIB

Kesehatan Fisik dan Mental Sama Penting, Begini Cara Menjaganya

Sabtu , 31 Jul 2021, 01:08 WIB

5 Manfaat Meditasi Pernapasan

Selasa , 30 Mar 2021, 05:25 WIB

Infografis Meditasi, Bolehkah Dilakukan Muslim?

Rabu , 17 Feb 2021, 10:11 WIB

Stres Saat Pandemi, Pilih Meditasi atau Banting Piring?

Meditasi adalah alat yang ampuh untuk meminimkan stres (Foto: ilustrasi meditasi)

Kamis , 15 Oct 2020, 05:55 WIB

Meditasi 10 Menit untuk Hilangkan Gangguan Kecemasan

Jumat , 22 May 2020, 18:32 WIB

Tetap Waras Saat Pandemi, Ini Tipsnya

Kamis , 19 Dec 2019, 05:42 WIB

Enam Cara Hentikan Kebiasaan Overthinking

Selasa , 18 Dec 2018, 16:58 WIB

Meditasi Berdampak pada Cara Belajar dan Respons Negatif

Membahagiakan diri sendiri membuat seseorang mudah mengatasi stres dan kecemasan, peningkatan motivasi, serta sistem imun yang lebih baik

Senin , 03 Dec 2018, 13:55 WIB

6 Cara Berbuat Baik Kepada Diri Sendiri

Pangeran harry dan istrinya Meghan Markle di South Melbourne Beach di Melbourne, Australia, Kamis (18/10).

Sabtu , 20 Oct 2018, 02:22 WIB

Meghan Markle Atasi Kelelahan Hamil dengan Yoga

Kesehatan Kini Jadi Simbol dan Status Kemewahan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pergeseran parameter mewah dan selera sudah berubah. Apa yang dulu dikatakan mewah, bisa jadi saat ini sudah dianggap biasa bagi banyak orang. Ini berarti gaya hidup berjalan dinamis, berkembang, dipengaruhi oleh berbagai faktor eksternal.Kesehatan dan kebugaran adalah dua hal yang dianggap barang mewah saat ini. Padahal, beberapa dasawarsa lalu, kesehatan dianggap biasa saja. Namun, sekarang, orang...

Selasa , 17 Oct 2017, 06:32 WIB