Kamis , 14 Feb 2019, 08:17 WIB

Benarkah Sayuran Beku Berkurang Nutrisinya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika memutuskan memilih antara sayuran segar dan beku, banyak orang memilih yang segar. Mereka berpikir yang segar lebih sehat dan memiliki berbagai nutrisi.Bahkan saat berbelanja untuk...

Senin , 11 Feb 2019, 18:26 WIB

Cara Mengolah Sayuran

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sayuran termasuk makanan wajib di piring sebagai pelengkap gizi seimbang. Selain kandungan vitamin dan antioksidannya, sayuran juga sarat phytochemical penting yang sulit didapat dari jenis panganan lain. Namun, tentu saja tak sedikit yang masih belum banyak mengetahui bagaimana cara memilih atau mengolah sayuran dengan tepat. Dilansir di Coach Mag, berikut ini kiat memilih dan mengolah sayuran. Beli...