Kamis , 21 Jul 2016, 07:04 WIB

Panik? Coba Teknik Pernapasan Ini

REPUBLIKA.CO.ID, Seringkali kita dihantam kepanikan dalam pekerjaan sehari-hari. Rasa panik itu menimbulkan sakit perut, mual, jantung berdebar, pusing, dan sakit kepala sebelah.Untuk mengurangi kecemasan, sebenarnya Anda dapat berfokus pada...