Advertisement
#mengatur-porsi-makan
Kamis , 09 Jul 2020, 03:29 WIB
Cara Mudah Kendalikan Porsi Makan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Porsi makan seseorang yang hidup di masa kini cenderung lebih besar dibandingkan porsi makan standar 30 tahun silam. Perubahan itu berkontribusi pada penambahan berat badan, yang...
Rabu , 13 Jun 2018, 16:28 WIB
Mengatur Porsi Makan dengan Tangan, Begini Caranya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pola makan bergizi seimbang tak hanya terdiri dari komposisi yang tepat tetapi juga pengaturan porsi yang bijak. Sebagian orang mungkin merasa pengaturan porsi makan cukup sulit untuk dihitung. Padahal, pengaturan porsi makan bisa ditentukan dengan menggunakan jari dan telapak tangan saja."Tidak ada satu pun makanan yang terbaik atau terburuk, yang ada hanyalah porsi yang tepat atau...
Rabu , 17 Aug 2016, 14:26 WIB
Ini Cara Makan Sepanjang Hari tanpa Bikin Gemuk
REPUBLIKA.CO.ID, Makan tiga kali sehari merupakan pola makan yang...