#mengurangi-rokok

Berhenti merokok bisa jadi agenda sehat Anda di Ramadhan ini.

Selasa , 07 Jun 2016, 09:13 WIB

Ramadhan, Saatnya Anda Berhenti Merokok

REPUBLIKA.CO.ID, Bulan Ramadhan adalah kesempatan besar untuk memulai kebiasaan yang sehat dan berhenti melakukan kebiasaan yang buruk, seperti merokok.Ahmed Rahman merupakan seseorang yang berhasil berhenti merokok selama bulan Ramadhan...

Rabu , 06 Apr 2016, 07:16 WIB

Setop Merokok Bikin Gemuk? Coba Tips Ini

REPUBLIKA.CO.ID, Berhenti merokok bukanlah suatu hal yang mudah, apalagi bagi Anda yang merupakan seorang perokok berat. Berhenti merokok menyebabkan berbagai efek samping. Salah satu efek samping utama adalah kenaikan berat badan. Penurunan nikotin dalam tubuh dengan berhenti merokok bisa menyebabkan kenaikan berat badan sekitar tiga kilogram.Namun, penyebab utama kenaikan berat badan adalah peningkatan nafsu makan, yang menyebabkan peningkatan asupan...

Selasa , 19 Jan 2016, 08:50 WIB