Advertisement
#menjaga-kesehatan-lansia
Senin , 23 Oct 2023, 17:55 WIB
Kesehatan Mental Penting Tingkatkan Kualitas Hidup Lansia
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kepala Divisi Psikiatri Geriatri Departemen Psikiatri FKUI-RSCM Martina Wiwie Nasrun mengatakan, kesehatan mental yang baik meningkatkan kualitas hidup lansia. Hal ini memungkinkan lansia untuk tetap sehat, aktif,...
Rabu , 31 Aug 2022, 06:40 WIB
Jalan Kaki 10 Menit Tiap Hari Bisa Dukung Kesehatan Lansia
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kalangan lanjut usia (lansia) sangat direkomendasikan untuk rutin berjalan kaki setiap hari. Sebuah studi baru menyarankan supaya lansia berumur 85 tahun ke atas berjalan kaki setidaknya satu jam sepekan. Artinya, berjalan kaki kurang lebih 10 menit sehari saja sudah cukup untuk mendukung kesehatan lansia. Menurut studi, lansia yang berjalan kaki dalam frekuensi itu memiliki risiko kematian lebih rendah. Kematian...
Rabu , 29 Jun 2022, 08:30 WIB
Ingin Menua dengan Sehat? Lakukan 6 Kebiasaan Ini Setiap Pagi
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bisa menua dengan sehat tentu menjadi harapan...
Ahad , 20 Jun 2021, 11:35 WIB
5 Hal yang tak Boleh Dilakukan Lansia Demi Kesehatan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga kesehatan optimal di usia paruh...
Rabu , 06 Mar 2019, 14:45 WIB
10 Cara Lebih Sehat untuk Usia 60 Tahun ke Atas
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Butuh keberanian untuk mengubah gaya hidup...