Selasa , 21 Mar 2023, 07:35 WIB

Resep Menu Sahur Mudah, Nasi Ayam Keju

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memilih menu untuk sahur yang sehat dan mengenyangkan sangat penting agar tubuh tetap kuat berpuasa selama seharian penuh. Umumnya, para ibu akan membuat menu yang cepat...

Selasa , 13 Apr 2021, 16:05 WIB

5 Resep Menu Sahur Mudah dan Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sahur menjadi salah satu kegiatan penting yang dilakukan selama Ramadhan agar dapat menjalani ibadah puasa dengan baik.  Noir Zibdeh, ahli diet integratif dan spesialis kesehatan pencernaan, menyarankan untuk memilih menu sahur dengan makanan seimbang yang menggabungkan karbohidrat kompleks dengan protein dan lemak sehat. Ini penting agar Anda yang bersemangat sepanjang hari.  Dilansir The Kitchn, Zibdeh merekomendasikan untuk meminum satu...