#menu-sahur

Ilustrasi sahur. Menurut ahli gizi, ada beberapa kesalahan pola makan yang masih dilakukan saat puasa, salah satunya melewatkan sahur.

Ahad , 02 Mar 2025, 10:44 WIB

Kesalahan Pola Makan Saat Puasa: Malas Sahur Hingga Buka Pakai Makanan tak Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama Ramadhan, umat Islam berpuasa sejak sebelum adzan Subuh hingga adzan Maghrib. Puasa Ramadhan tidak hanya menjadi momen spiritual tetapi juga mendatangkan tantangan bagi tubuh. Kesalahan dalam pola makan selama...

Keluarga menyantap hidangan sahur (ilustrasi). Dr Kasim Rasjidi tidak menyarankan umat Islam untuk menyantap nasi bersama mi saat sahur.

Kamis , 27 Feb 2025, 19:35 WIB

Hindari Makan Mi Bersama Nasi Saat Sahur, Ini Alasannya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Memasuki bulan Ramadhan, banyak orang mencari menu sahur yang dianggap bisa memberi energi sepanjang hari. Health Coach dan Penggagas Indonesia Sehat Selaras, dr Kasim Rasjidi, tidak menyarankan umat Islam untuk menyantap nasi bersama mi saat sahur. Ia menjelaskan, nasi dan mi termasuk karbohidrat dengan indeks glikemik tinggi, sehingga dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat diikuti oleh penurunan...

Kamis , 21 Mar 2024, 09:08 WIB

Resep Praktis Ayam Kukus Jahe Ala Chef Olivia Tommy, Cocok untuk Sahur dan Berbuka

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Chef Olivia Tommy berbagi resep menu...

Selasa , 19 Mar 2024, 14:18 WIB

Menyiapkan Hidangan Berbuka dan Sahur Termasuk Ibadah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah bagi...

Selasa , 19 Mar 2024, 02:49 WIB

Hindari Keseringan Sahur Pakai Mi Instan, Bisa Merasa Lapar Lebih Cepat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat sahur, orang-orang tentu menginginkan makanan...

Pakar kuliner Sisca Soewitomo. membagikan kiat menyajikan hidangan untuk sahur dan buka puasa bagi keluarga.

Jumat , 15 Mar 2024, 18:57 WIB

Sisca Soewitomo Beri Tips Siapkan Menu Sahur dan Buka Puasa

Buka puasa Ramadhan dengan kurma (ilustrasi). Selama puasa, biasakan untuk selalu mengonsumsi makanan yang menganut diet gizi seimbang dan lengkap.

Jumat , 15 Mar 2024, 16:57 WIB

Cara Mudah Raih Manfaat Kesehatan dari Berpuasa

Makan sahur ramadhan (ilustrasi). Ada beberapa alasan mengapa sahur penting bagi umat Islam yang akan puasa.

Kamis , 14 Mar 2024, 03:43 WIB

Manfaat Sahur Bagi Umat Islam yang akan Puasa, tak Sekadar Penahan Lapar

Artotel Suites Mangkuluhur Jakarta menghadirkan restoran dengan tampilan baru namun tetap mengedepankan suasana klasik yang legendaris.

Jumat , 08 Mar 2024, 23:24 WIB

Sambut Ramadhan, Restoran Ini Sajikan Menu Khas Nusantara

Menyambut bulan suci ramadhan, Electronic City dan Oxone meluncurkan produk terbaru untuk memasak yang lebih praktis dan cepat.

Jumat , 08 Mar 2024, 18:27 WIB

Alat Masak Ideal untuk Membuat Menu Berbuka dan Sahur

Puasa sehat (ilustrasi). Ada beberapa hal yang harus dijalankan selama puasa menyoal makanan yang dikonsumsi.

Selasa , 05 Mar 2024, 04:04 WIB

4 Hal yang Sering Diabaikan Ketika Puasa Padahal Penting demi Tubuh Bugar

Kuliner malam (ilustrasi). Kuliner malam di Jalan Yos Sudarso Ambon atau tepatnya di kawasan belakang pusat perbelanjaan Ambon Plaza (Amplaz) menjadi rekomendasi lokasi alternatif bagi warga untuk sahur.

Selasa , 11 Apr 2023, 23:56 WIB

Menikmati Kuliner Malam di Jalan Yos Sudarso yang Jadi Rekomendasi Tempat Sahur di Ambon

Buah dan sayur. Tubuh membutuhkan gizi seimbang setiap hari, termasuk saat berpuasa.

Selasa , 11 Apr 2023, 19:41 WIB

Lagi Diet, Cukupkah Sahur dengan Makan Buah Saja?

Menu sahur praktis dengan roti dan telur/ilustrasi

Selasa , 11 Apr 2023, 09:15 WIB

Siap Mudik, Pilih Makanan Ini Saat Sahur

Sahur (ilustrasi). Melewatkan sahur sangat tidak disarankan, termasuk hanya minum air putih.

Selasa , 11 Apr 2023, 06:01 WIB

Bolehkah Sahur Hanya Minum Air Putih?

Chef Devina Hermawan mendemonstrasikan cara memasak gulai ayam di sela acara peluncuran buku The Winners Recipe besutan Nutricia.

Ahad , 02 Apr 2023, 15:13 WIB

Resep Ayam Gulai Ala Devina Hermawan, Cocok untuk Sahur Maupun Berbuka

Sayur bayam alias sayur bening cocok disantap saat sahur/ilustrasi.

Selasa , 28 Mar 2023, 20:47 WIB

Menu Sahur Simpel: Sayur Bening Kerang

Berbuka dengan Si Manis Kue Jojorong Topping Nangka, Santap Selagi Hangat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Apa menu favorit saat berbuka puasa? Tak ada salahnya mencoba menu tradisional yang praktis dan juga lezat untuk dinikmati. Kue jojorong bisa menjadi salah satu menu andalan untuk takjil. Menu ini bisa dikukus bersama daun pisang, sehingga semakin kental kesan tradisionalnya. Menurut Gita Juniar, seorang penggiat kuliner asal Bogor, Jawa Barat, sangat jarang menemukan jajanan tersebut di lingkungan sekitarnya....

Tofu bisa menjadi bahan makanan yang lezat untuk diolah/ilustrasi.

Senin , 27 Mar 2023, 16:35 WIB

Tofu Cabe Garam, Ide Sahur Sat Set Bikin Nafsu Makan

Warga berburu makanan untuk berbuka puasa (takjil) di Pasar Takjil Bendungan Hilir (Benhil), Jakarta. Pakar kuliner Sisca Soewitomo menyarankan masyarakat untuk tidak mengonsumsi sambal dan gorengan berlebihan ketika berbuka puasa.

Sabtu , 25 Mar 2023, 12:21 WIB

Makan Gorengan Ketika Buka Puasa, Pakar Kuliner: Boleh Asal Jangan Berlebihan

Es teh manis. Hindari minuman manis saat berbuka karena dapat memberikan rasa kenyang. Ini akan membuat nutrisi lain yang bergizi jadi tidak tersantap.

Kamis , 23 Mar 2023, 15:47 WIB

Perhatikan 5 Hal Ini Ketika Bikin Perencanaan Menu Buka dan Sahur

Berbuka puasa bersama keluarga (Ilustrasi). Siapkan menu sahur dan berbuka agar kebutuhan nutrisi keluarga tercukupi selama Ramadhan.

Kamis , 23 Mar 2023, 15:32 WIB

Perencanaan Menu Buka dan Sahur Bantu Jaga Pola Makan Selama Ramadhan

Menjelang Ramadhan Anda bisa mulai menyusun menu untuk sahur dan berbuka nanti.

Selasa , 21 Mar 2023, 03:50 WIB

Menu Sahur Terbaik untuk Tubuh Fit Sepanjang Hari

Penjual makanan berbuka puasa (ilustrasi). Berdasarkan sebuah penelitian, diketahui bahwa masyarakat Indonesia masih berniat mempertahankan pola dan bentuk makan yang sama bahkan cenderung lebih banyak daging dan olahan dengan minyak.

Senin , 20 Mar 2023, 21:16 WIB

Masyarakat Masih Suka Makanan yang Diolah dengan Minyak Jelang Ramadhan

Teh (ilustrasi). Pakar Gizi menyarankan Anda untuk menghindari minum teh atau kopi saat sahur karena bisa membuat badan lemas pada siang hari.

Senin , 20 Mar 2023, 20:13 WIB

Hindari Minum Teh dan Kopi Saat Sahur, Pakar Gizi: Bisa Lemas Saat Siang

Makan saat sahur saat bulan puasa (ilustrasi). Menurut ahli gizi, saat sahur jangan hanya makan karbohidrat saja. Penting juga untuk mengonsumsi protein baik protein hewani maupun nabati, lemak dalam jumlah terbatas, hingga serat dari sayur-sayuran dan buah-buahan.

Sabtu , 18 Mar 2023, 20:08 WIB

Sahur Jangan Cuma Makan Karbohidrat, Ahli Gizi Ungkap Alasannya

Rabu , 15 Mar 2023, 21:31 WIB

Resep Pepes Ayam Jamur Menu Sahur Ramadhan

Rabu , 15 Mar 2023, 18:25 WIB

Resep Pepes Ayam Jamur Menu Sahur Ramadhan

Rabu , 15 Mar 2023, 16:59 WIB

Resep Pepes Ayam Jamur Menu Sahur Ramadhan

Seorang pedagang menjual kurma menjelang bulan suci Ramadhan di Peshawar, Pakistan, 30 Maret 2022. Banyak Muslim mengikuti ajaran Nabi Muhammad (SAW) dan berbuka puasa dengan memakan kurma.

Selasa , 14 Mar 2023, 19:30 WIB

Makan Kurma Saja Cukup, Berbuka Puasa tak Perlu dengan Minuman Manis

Sayur bening sangat nikmat disajikan dengan nasi putih dan lauk berprotein untuk sahur. Hal itu lantaran kudapan ini sangat ringan dan mudah dicerna/ilustrasi.

Selasa , 14 Mar 2023, 05:55 WIB

Menu Sahur Simpel: Sayur Bening Kerang

Daging Australia Pilihan Sempurna untuk Hidangan Ramadhan

Senin , 13 Mar 2023, 06:05 WIB

Resep Beef Korma Curry untuk Sahur Menggugah Selera

Sabtu , 11 Mar 2023, 13:05 WIB

Resep dan Cara Buat Tumis Buncis Jagung yang Lezat Buat Menu Sahur Ramadhan

Anak belajar puasa (ilustrasi). Orang tua dapat melakukan beberapa cara agar proses anak belajar puasa terasa menyenangkan.

Sabtu , 11 Mar 2023, 12:09 WIB

Ajak Anak Belajar Puasa Sehat dan Menyenangkan dengan Cara Ini

Dokter gizi berikan tips masak praktis untuk sahur dan berbuka selama beberapa hari. Ilustrasi.

Ide Menu Sahur dan Buka Praktis Ala Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Dokter spesialis gizi klinik Diana Felicia Suganda memberikan ide praktis menu sahur dan berbuka puasa. Menu ini praktis bagi Anda yang relatif tak memiliki banyak waktu untuk memasak selama Ramadhan. "Kalau mau praktis, kita sebenarnya sudah mempersiapkan sebelumnya, jadi tidak sahur atau berbuka baru masak," ujar dokter yang menempuh pendidikan spesialis gizi klinik di Universitas Indonesia itu. Pertama-tama...

Udang Goreng Asam Manis Cocok Untuk Menu Sahur

Ahad , 17 Apr 2022, 21:25 WIB