#menu-sarapan

Masak oat (ilustrasi). Sarapan Sederhana yang membuat hidup lebih sehat.

Kamis , 16 May 2024, 23:42 WIB

Sarapan Sederhana yang Bisa Jadi Rahasia Hidup Lebih Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada orang yang terbiasa sarapan di pagi hari, ada pula sebagian yang tidak. Mereka yang membiasakan makan pagi mungkin meyakini bahwa sarapan adalah waktu makan paling krusial...

Roti (ilustrasi). Roti lapis dapat menjadi alternatif menu sarapan untuk anak dan keluarga.

Rabu , 01 Mar 2023, 07:29 WIB

Anak Sarapan dengan Makanan yang Sama Setiap Hari, Ini Risikonya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memilih menu sarapan bagi sebagian orang bisa menjadi sulit. Karena keterbatasan waktu atau faktor lain, sering kali orang menggunakan bahan makanan yang itu-itu saja. Namun, apakah kebiasaan ini boleh terus dibiarkan? Dokter spesialis gizi klinis Juwalita Surapsari mengatakan bahan makanan harus bervariasi agar semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh bisa terpenuhi."Pada dasarnya yang namanya mengonsumsi satu bahan makanan...

Selasa , 28 Feb 2023, 21:31 WIB

Kalau Tahu Bahayanya, Orang Bakal Berpikir Ulang untuk Lewatkan Sarapan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang masih belum sadar akan...

Selasa , 28 Feb 2023, 21:08 WIB

Sarapan Malah Bikin Anda Mengantuk, Ini Dia Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sarapan sangat penting sebagai sumber energi...

Jumat , 18 Nov 2022, 16:56 WIB

Trik Atur Sarapan untuk Cegah Obesitas

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Obesitas merupakan faktor risiko dari beragam masalah...

Cukup banyak menu makanan nusantara yang tidak berat untuk dijadikan sarapan.

Sabtu , 05 Nov 2022, 07:10 WIB

Sarapan dengan Menu Lokal Bantu Lestarikan Masakan Nusantara

Sarapan sehat diantaranya mengandung gandum, susu, buah, dan kacang-kacangan.

Sabtu , 09 Jul 2022, 19:56 WIB

5 Sarapan Sehat untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Teh hangat cocok untuk menemani pagi yang dingin. Mengkonsumsi makanan tepat untuk sarapan dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan, salah satunya adalah minum teh.

Senin , 28 Mar 2022, 14:50 WIB

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Perut Kosong

Kopi (ilustrasi). Menu sarapan pagi yang tepat justru bisa berbahaya untuk kesehatan

Senin , 21 Mar 2022, 22:27 WIB

Menu Sarapan yang Diklaim Bergizi, Padahal Bisa Picu Penyakit

Cornflakes. Makanan yang mengandung karbohidrat cepat dicerna yang bisa menyebabkan lonjakan gula darah (glukosa).

Senin , 17 Jan 2022, 08:46 WIB

Menu Sarapan Terburuk Bagi Kadar Gula Darah

Senin , 17 Jan 2022, 06:06 WIB

Sarapan Terburuk untuk Penyandang Diabetes Menurut Dokter

Tahu (Ilustrasi). Orak arik tahu dapat menjadi salah satu menu sarapan yang enak dan direkomendasikan untuk pengidap hipertensi.

Kamis , 13 Jan 2022, 06:30 WIB

Inspirasi 3 Menu Sarapan untuk Diet Hipertensi

Keju tinggi lemak dan bukan sumber serat yang baik.

Selasa , 17 Aug 2021, 06:52 WIB

Pilih Keju sebagai Menu Sarapan? Hati-Hati Berat Badan Naik

Pakar diet sebut 13 jenis makanan ini sebaiknya tak dikonsumsi pada pagi hari.

Rabu , 24 Mar 2021, 06:05 WIB

13 Makanan Ini 'Dilarang' Dimakan pada Pagi Hari

Salah satu kunci jaga metabolisme di usia 40 tahun adalah menu makanan (Foto: Ilustrasi menyiapkan sarapan)

Jumat , 09 Oct 2020, 01:05 WIB

Empat Rekomendasi Menu Sarapan di Usia 40 Tahun

Gangguan pencernaan biasa terjadi akibat menu sarapan yang salah (Foto: ilustrasi menu sarapan)

Rabu , 02 Sep 2020, 02:38 WIB

Menu Sarapan yang Ganggu Sistem Pencernaan

Kamis , 09 May 2019, 19:02 WIB

Survei Ini Ungkap Serba-serbi Sarapan Sehat di Indonesia

Apakah Sarapan Buat Tubuh Lebih Sehat dan Lebih Kurus?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sarapan adalah makanan yang paling penting. Namun, banyak orang yang yakin jika melewatkan sarapan adalah bagian dari program diet. Menurut Asosiasi Ahli Diet Ingris (BDA), hanya dua pertiga orang dewasa di Inggris dan sekitar tiga perempat orang di Amerika yang sarapan secara teratur.Sarapan dianggap penting karena dianggap sebagai makanan pembuka setelah tidak makan selama tidur semalaman....

Kamis , 20 Dec 2018, 15:58 WIB

Catat, Ini Menu Sarapan yang Perlu Anda Hindari

Smoothies berisi yogurt, oatmeal, buah, dan sayur bisa jadi pilihan sarapan sehat.

Kamis , 13 Dec 2018, 08:26 WIB

Diet Puasa, Perlukah Melewatkan Sarapan?

Selasa , 04 Dec 2018, 11:52 WIB

Mau Sukses Diet? Jadikan Makanan Ini Menu Sarapan Anda

Kamis , 09 Aug 2018, 06:14 WIB

Menu Sarapan Tepat untuk Pengidap Depresi

Ahad , 19 Nov 2017, 11:45 WIB

Tiga Menu Sarapan Sehat Rendah Kalori

Senin , 12 Jun 2017, 12:00 WIB

Menu Terbaik untuk Sarapan

Kamis , 16 Feb 2017, 09:51 WIB

Tren Sarapan Baru di Inggris: Kue Crumpet Cokelat

Rabu , 07 Sep 2016, 09:08 WIB

Printer Ini Bisa Cetak Pancake Darth Vader

Senin , 22 Aug 2016, 17:29 WIB

Menu Sarapan tak Biasa Ini Dapat Menjaga Tubuh Tetap Ramping

Selasa , 12 Jul 2016, 18:33 WIB

'Kue' Omelet Bayam Keju, Menu Sarapan Unik yang Lezat

Ubi panggang dengan aneka topping, kini jadi tren mengantiikan roti

Senin , 13 Jun 2016, 14:30 WIB

Ubi, Tren Baru Sarapan Pengganti Roti Panggang

Rabu , 30 Mar 2016, 16:30 WIB

Menu Sarapan Ini Bantu Kendalikan Berat Badan

Semangkung muesli dengan stoberi dan buah segar untuk sarapan (ilustrasi)

Senin , 07 Dec 2015, 06:27 WIB

5 Makanan Sehat untuk Menu Sarapan

Rabu , 04 Nov 2015, 00:17 WIB

Manfaat Lain dari Sarapan Bergizi untuk Anak

Ahad , 01 Nov 2015, 08:28 WIB

Sarapan Bantu Anak Kurangi Jajan tak Sehat di Sekolah

Ahad , 01 Nov 2015, 07:37 WIB

Pentingnya Terapkan Sarapan Bergizi pada Anak

Donat, Baik untuk Menu Sarapan Anda Lho!

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebelum menjalani hari panjang Anda, sangat dianjurkan untuk sarapan di pagi hari. Sarapan akan membuat Anda lebih berkonsentrasi, meningkatkan tenaga, dan juga baik untuk kestabilan berat badan Anda.Ada pepatah yang mengatakan, "Apa yang kamu makan saat sarapan, mencerminkan harimu secara keseluruhan." Terlepas dari kebenarannya atau tidak, berikut ini merupakan 7 makan yang sangat baik untuk dikonsumsi sebelum...

Sabtu , 13 Dec 2014, 08:08 WIB