Senin , 30 Oct 2023, 16:51 WIB

Sering Merasa Lelah? Coba Atasi dengan 8 Hal Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Merasa lelah setelah bekerja keras seharian tentu sesuatu yang lumrah. Namun, jika rasa capek itu datang terus-menerus dan mengganggu aktivitas, sudah saatnya melakukan upaya tambahan untuk meningkatkan...

Senin , 23 Oct 2023, 17:50 WIB

Sering Merasa Lelah Luar Biasa? Coba Simak Ini Dulu

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Setiap orang pasti pernah merasa lelah, energi terkuras, buang air besar lebih sering, kehabisan nafas, atau benar-benar merasa kelelahan luar biasa. Namun apakah ada sesuatu dalam kehidupan di abad ke-21 mulai dari kecanduan layar, budaya kerja sampingan, hingga pola pikir yang selalu aktif yang membuat seseorang semakin lelah, atau justru lebih memperhatikannya? Dan kapan seseorang harus mulai khawatir? “Jawaban...