Kamis , 15 Jul 2021, 05:35 WIB

Waktu Terbaik Minum Kopi di Pagi Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menikmati secangkir kopi setiap pagi menjadi rutinitas bagi sebagian orang. Meskipun langsung minum kopi setelah bangun tidur sangat menggoda, pakar kesehatan menyarankan menundanya guna mendapatkan hasil...

Rabu , 07 Apr 2021, 06:34 WIB

Alasan tak Boleh Langsung Minum Kopi Setelah Bangun Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kopi menjadi salah satu minuman yang paling digemari, bahkan para pecinta kopi kerap menjadikannya sebagai minuman pertama yang dinikmati selepas bangun tidur. Namun sayangnya, kebiasaan itu tidak direkomendasikan oleh para ahli. Dalam Kelas Master Global Wellness Summit yang berfokus pada ilmu tidur, pakar tidur dan psikolog klinis Michael Breus membahas tentang pentingnya minum secangkir air putih, bukan secangkir...