Rabu , 17 Feb 2021, 14:57 WIB

12 Minuman yang Bantu Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat mencoba menurunkan berat badan, perlu fokus terhadap pilihan asupan. Salah satunya apa yang diminum setiap hari juga dapat berkontribusi pada tambahan kalori, gula, dan lemak...

Sabtu , 25 Jul 2020, 01:15 WIB

Minuman yang Baik dan Buruk untuk Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak jarang seseorang hanya berfokus pada makanan ketika hendak menurunkan berat badan. Padahal, minuman yang dikonsumsi juga turut berperan dalam menentukan keberhasilan menurunkan berat badan.Faktanya, studi dalam jurnal Obesity mengungkapkan bahwa rata-rata orang dewasa mendapatkan asupan 350 kalori per hari dari minuman. Artinya, ada sekitar 2.450 kalori yang masuk ke dalam tubuh dalam satu minggu hanya...