Senin , 08 Nov 2021, 22:15 WIB

Mendengarkan Musik Sebelum Tidur Justru tak Baik

REPUBLIKA.CO.ID,  Oleh: Puti Almas Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh tim ilmuwan di Sleep Neuroscience and Cognition Lab menemukan bahwa mendengarkan musik sebelum tidur dapat menganggu kualitas istirahat. Peserta dalam penelitian...

Senin , 03 Dec 2018, 13:21 WIB

Bahaya Mendengarkan Musik Hingga Tertidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Musik telah digunakan dalam berbagai terapi relaksasi. Mendengarkan jenis musik tertentu diyakini bisa menghilangkan stres, membantu proses penyembuhan penyakit, hingga meningkatkan kemampuan kognitif.Namun, cara seseorang mendengarkan musik perlu dicermati. Sejumlah studi mengungkap, mendengarkan musik menjelang tidur bahkan sampai seseorang terlelap sepenuhnya sangat tidak disarankan.Musik yang didengarkan menggunakan penyuara kuping alias earphone bisa berbahaya. Saat tertidur, posisi...