Ahad , 30 May 2021, 21:15 WIB

5 Cara 'Berpisah' dengan Obesitas

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Obesitas menjadi krisis global. Terlebih kondisi pandemi, yang memaksa orang berada di rumah, membuat banyak orang mengalami kenaikan berat badan. Cara tradisional menurunkan berat badan, baik itu...

Kamis , 07 Feb 2019, 16:58 WIB

Cara Sederhana Turunkan dan Pertahankan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kehilangan berat badan sering menjadi resolusi terdepan dalam pikiran banyak orang di awal tahun. Dan kemungkinannya sekarang, Anda mungkin sudah mengalami beberapa tantangan. Dalam menjalankan diet ketat kalori yang terkontrol, bukanlah tugas yang mudah di lingkungan modern. Di mana makanan lezat, dan berenergi tinggi menarik, serta mudah didapat. Diet juga menjadi sangat sulit oleh respons tubuh yang...