#nasi-putih

Rabu , 28 Aug 2024, 17:14 WIB

Minuman Manis Dinilai Lebih Berisiko Sebabkan Diabetes Dibandingkan Nasi Putih

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa minuman manis begitu populer? Rasa manisnya yang segar memang menggugah selera. Namun, di balik kelezatannya, minuman manis menyimpan bahaya yang mengancam kesehatan. Yayasan Lembaga...

Nasi putih dan lauk (ilustrasi). Untuk cegah diabetes, menjaga pola makan dengan gizi seimbang lebih baik ketimbang sekadar mengganti nasi putih dengan nasi merah.

Kamis , 18 Jan 2024, 10:35 WIB

Diabetes Biang Segala Penyakit, Perlu Ganti Nasi Putih dengan Nasi Merah Buat Pencegahan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu risiko diabetes yang umum diketahui adalah tingginya asupan gula, garam, maupun lemak. Tak jarang, ada anggapan bahwa karena nasi putih merupakan sumber karbohidrat yang terdiri atas gula dan pati, maka konsumsinya juga berisiko menimbulkan diabetes.Namun, menurut Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Metabolik dan Endokrinologi Prof Dr dr Ketut Suastika, SpPD-KEMD, FINASIM, bukan nasi putih yang...

Rabu , 22 Nov 2023, 13:31 WIB

Nasi Merah Vs Nasi Putih, Mana yang Lebih Bagus untuk Pengidap Diabetes?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pelaku gaya hidup sehat banyak yang...

Rabu , 15 Nov 2023, 00:30 WIB

Nasi Dingin Lebih Baik Bagi Pengidap Diabetes, Mitos atau Fakta?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Nasi merupakan makanan pokok bagi hampir...

Jumat , 09 Jun 2023, 14:00 WIB

Pro dan Kontra Makan Nasi Putih Setiap Hari

Nasi putih sudah lama menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia....

Semangkuk nasi (ilustrasi), Pada satu sisi, nasi putih rendah lemak dan rendah kalori, serta dapat digunakan dalam berbagai hidangan sehat. Di sisi lain, nasi putih mengalami banyak pemrosesan

Sabtu , 27 May 2023, 11:54 WIB

7 'Untung-Rugi' Makan Nasi Putih, Lebih Sehat Mana dari Nasi Merah?

Contoh menu makanan harian untuk mencegah obesitas. (ilustrasi).

Sabtu , 04 Mar 2023, 22:45 WIB

Contoh Makanan Harian untuk Cegah Obesitas ala Pakar Gizi

Karbohidrat sederhana, seperti nasi putih dan roti, juga sebabkan gula darah tinggi.

Selasa , 15 Nov 2022, 11:18 WIB

Gula tak Hanya Jadi Penyebab Gula Darah Tinggi, Karbohidrat Juga Pemicunya

Bolehkan penderita gula darah tinggi makan nasi putih? (ilustrasi)

Selasa , 06 Sep 2022, 10:55 WIB

Bolehkah Penderita Gula Darah Tinggi Makan Nasi Putih?

Berlebihan konsumsi nasi dikaitkan dengan diabetes hingga polusi (Foto: ilustrasi beras putih)

Senin , 20 Dec 2021, 20:16 WIB

Kurangi Konsumsi Nasi Cegah Diabetes Hingga Selamatkan Lingkungan

Nasi putih sering kali ditinggalkan ketika seseorang ingin menurunkan berat badan.

Kamis , 02 Dec 2021, 23:17 WIB

Jangan Salah, Nasi Putih Ternyata Menyehatkan

Masih banyak yang bertanya-tanya tentang kualitas kesehatan nasi putih.

Sabtu , 03 Jul 2021, 06:29 WIB

Apakah Nasi Putih Sehat? Ini Kata Ahli Gizi

Makanan dari biji-bijian. Ahli sarankan asupan biji-bijian nonolahan atau nasi putih tak lebih dari 350 gram untuk jaga kesehatan jantung

Kamis , 25 Feb 2021, 13:15 WIB

Asupan Biji-bijian Olahan Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Selasa , 08 Dec 2020, 05:55 WIB

2 Hal yang Bikin Nasi Putih Lebih Baik dari Nasi Merah

Apakah boleh menaruh lauk di atas nasi putih sebelum menyantapnya? (Foto: nasi putih Jepang)

Sabtu , 22 Feb 2020, 14:35 WIB

Tata Krama Menyantap Nasi Putih di Jepang

Rabu , 13 Sep 2017, 10:13 WIB

Ini Penyebab Kantuk Setelah Makan Nasi

Kamis , 14 Jul 2016, 12:37 WIB

Ingin Mengubah Nasi Menyerupai Mi? Coba Cara Sederhana Ini

Pilih Nasi Putih, Coklat Atau Merah? Ini Jawabannya!

REPUBLIKA.CO.ID, Nasi seringkali menjadi 'musuh' bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Karena itu, menu nasi tak jarang digantikan dengan berbagai bentuk pangan lain yang dianggap lebih ramah untuk diet. Sedikit diketahui bahwa sebenarnya beberapa jenis nasi bukanlah 'musuh' bagi seseorang yang sedang berusaha menurunkan berat badan mereka. Berikut ini ialah jenis-jenis nasi yang perlu diketahui efeknya bagi kesehatan.Nasi...

Rabu , 22 Oct 2014, 18:20 WIB