Minum kopi

Ngopi Sebelum Bekerja dan Olahraga Bisa Tingkatkan Performa

jatimnow.com -- Kopi dianggap bisa meningkatkan performa latihan olahraga. Kandungan kafein di dalamnya mampu membantu manusia bekerja lebih keras dan lama. Tak heran bila kafein terkandung pula dalam suplemen olahraga. Temuan didapati oleh publikasi ahli nutrisi pada 2019 dalam Nutrients. Ditemukan bahwa minum kopi sebelum bekerja atau olahraga dapat meningkatkan performa bagi perempuan dan pria. Alasannya, kafein menjadi stimulan bagi...

Secangkir kopi

Ahad , 24 Jan 2016, 19:52 WIB

Jonathan Frizzy Sempat Takut Ngopi

Minum kopi

Selasa , 10 Feb 2015, 12:15 WIB

Kopi Turunkan Risiko Kanker Selaput Lendir Rahim