#nutrisi-saat-puasa

Petugas menyiapkan bubur pedas untuk warga yang berbuka puasa di Masjid Raya Al-Mashun, Medan, Sumatera Utara, Selasa (12/3/2024). Pengurus Masjid Raya Medan menyiapkan sebanyak 500 porsi bubur pedas gratis per hari yang dibagikan kepada masyarakat selama bulan Ramadhan.

Rabu , 13 Mar 2024, 15:56 WIB

Pahami Pola Nutrisi Sehat untuk Sahur dan Berbuka Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, SAMARINDA -- Ahli gizi RSUD Abdoel Wahab Sjahranie Kalimantan Timur Arif Sudarsono menjelaskan pentingnya memahami pola konsumsi makanan yang sehat saat sahur dan berbuka untuk menjaga stamina selama berpuasa. "Idealnya,...

Orang tua dan anak berolahraga bersama (ilustrasi). Olahraga juga bisa dilakukan menjelang waktu berbuka puasa agar tubuh terhindar dari kemungkinan mengalami dehidrasi.

Selasa , 12 Mar 2024, 15:11 WIB

Olahraga Saat Bulan Puasa, Isi Kembali Energi dengan Makanan Bergizi

REPUBLIKA.CO.ID, SAMARINDA -- Ingin tetap olahraga saat berpuasa? Pakar dan pelatih kebugaran di Kota Samarinda, Reza Fatchurahman, mengingatkan pentingnya mengatur waktu dan intensitas olahraga semasa menunaikan ibadah puasa pada bulan Ramadhan."Kita bisa meluangkan waktu 30 hingga 45 menit untuk berolahraga setelah berbuka dan sebelum sholat tarawih," kata Reza di Kota Samarinda, Provinsi Kalimantan Timur, Selasa (12/3/2024).Menurut Reza, olahraga juga...

Sabtu , 11 May 2019, 05:42 WIB

Makan Berlebihan Setelah Berpuasa Bisa Bikin Jerawatan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Muslim yang berpuasa mengalami berbagai tantangan....

close ×