Senin , 09 Oct 2023, 20:00 WIB

Makanan Penjaga Kesehatan Mata di Tengah Laju Usia

Jika kita belum pernah mengalami banyak masalah mata, sering kali kita menganggap remeh indra penglihatan. Sebenarnya merawat mata ini tidak sulit, cukup dengan memasukkan beberapa makanan untuk kesehatan mata....

Rabu , 30 Dec 2020, 20:02 WIB

Nutrisi dan Makanan Sehat untuk Tingkatkan Fungsi Mata

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mata manusia adalah organ yang sangat kompleks, terdiri dari berbagai bagian berbeda. Menjaganya tetap sehat sangat penting untuk mempertahankan kualitas penglihatan, salah satunya lewat makanan yang dikonsumsi setiap hari. Pakar optalmologi Elfride Farokh Sanjana menyebutkan beberapa nutrisi penting untuk menjaga kesehatan mata tetap prima. Seperti informasi yang sudah menjadi pengetahuan umum, nutrisi esensial paling mengemuka adalah vitamin...