Advertisement
#nyenyak
Kamis , 21 Mar 2024, 16:32 WIB
Apa Tidur Inti Sama dengan Tidur Ringan? Begini Penjelasanya
DIAGNOSA -- Oleh Beth Skwarecki, Editor Kesehatan Senior Lifehacker.Seorang pria tidur. Gambar: LifehackerTeman, mari kita bahas salah satu istilah paling membingungkan yang akan Anda lihat di pelacak kebugaran khususnya...
Jumat , 29 Nov 2013, 10:57 WIB
11 Jurus Ampuh Tidur Lebih Nyenyak
REPUBLIKA.CO.ID, Bagaimana agar bisa tidur yang nyenyak? Ada beberapa hal yang mungkin perlu anda coba : 1. Perhatikan kebersihan, seperti cuci muka, cuci kaki dan kebersihan bagian tubuh yang lain. Hal ini akan membuat kita merasa nyaman sehingga dapat tidur nyenyak. 2. Usahakan menetapkan waktu tidur dan bangun. Tidur dan bangunlah pada waktu yang sama setiap hari, juga di hari libur....
Jumat , 11 Jun 2010, 20:56 WIB
Resep Sederhana untuk Tidur Cerdas
REPUBLIKA.CO.ID, LONDON--Tidur tidak perlu lama, yang penting berkualitas. Begitu...