Ahad , 05 Jun 2016, 18:21 WIB

Resep Sahur Mudah, Oatmeal dengan Buah dan Kacang

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Oatmeal dikenal sebagai karbohidrat kompleks yang akan melepas gula dan bahan bakar tubuh secara lebih stabil, ketimbang nasi. Gandum dalam oat pun jadi pilihan untuk menu...

Ahad , 05 Jun 2016, 18:05 WIB

Sahur Sehat dengan Oat yang Direndam Semalaman

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda tertarik untuk sahur dengan menu oatmeal seperti Chef Gerry? Salah satu menu oatmeal yang paling mudah adalah overnight oat atau oat yang direndam semalaman sebelum disantap.Makanan ini pun sangat praktis dibuat. Cocok bagi mereka yang tidak punya waktu banyak untuk menyiapkan menu sahur. Menurut spesialis gizi medik, Dr. dr. Inge Permadi, MS, SpGK keberadaan oat...