Advertisement
#olah-raga-di-rumah
Sabtu , 22 Jan 2022, 10:56 WIB
7 Alat Fitness Rumahan Terbaik yang Perlu Anda Miliki
REPUBLIKA.CO.ID, Anda mungkin terjebak di rumah karena social distancing, tetapi itu tidak berarti Anda harus meninggalkan rutinitas fitness Anda. Anda harus tetap sehat dan aktif, menjaga pikiran tetap tajam...
Selasa , 15 Sep 2020, 18:14 WIB
Selipkan Olah Raga dalam Aktivitasmu di Rumah
REPUBLIKA.CO.ID, Selama masa pandemi, mungkin banyak dari kita menghabiskan waktu di rumah. Namun agar tubuh tetep sehat, beberapa aktivitas fisik dapat dilakukan di sela-sela kegiatan harianmu. Berikut di antaranya: 1. Gunakan tugas bersih-bersih rumah sebagai olah raga. Menyapu, mengepel atau menyedot debu dapat melatih otot tangan dan kaki. 2. Manfaatkan iklan. Di rumah saja berarti aktivitas...
Rabu , 29 Jul 2020, 17:39 WIB
Menjajal Olah Raga Saat Pandemi di Rumah
REPUBLIKA.CO.ID, Menjaga kesehatan tak hanya baik untuk tubuh tapi...