Ahad , 07 Feb 2021, 15:15 WIB

Berjalan Kaki Rutin Bisa Meningkatkan Kreatifitas

REPUBLIKA.CO.ID, Memulai olah raga mungkin sulit bagi kita yang terlanjur nyaman untuk berada di rumah saja dan enggan untuk bergerak. Namun sebenarnya, kita bisa melakukan olah raga paling mudah...

Kamis , 09 Jun 2016, 12:42 WIB

3 Manfaat Mengejutkan di Balik Berjalan Kaki

REPUBLIKA.CO.ID, Berjalan kaki merupakan aktivitas ringan yang umum dilakukan dalam rutinitas sehari-hari. Hanya saja, tak sedikit orang yang enggan berjalan kaki dan lebih memilih motor sebagai alat transportasi untuk bepergian meski jarak yang ditempuh pendek. Padahal, berjalan kaki yang cukup ringan dilakukan memiliki manfaat besar bagi kesehatan. Berjalan beberapa menit menuju tempat angkutan umum, misalnya, juga dapat memberikan manfaat bagi...