#olahraga

Seorang wanita mempraktikkan gaya hidup aktif (ilustrasi). Masyarakat di Indonesia semakin gemar menjalankan gaya hidup aktif yang banyak mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan.

Jumat , 17 Jan 2025, 21:37 WIB

Tren Gaya Hidup Aktif Meningkat di Indonesia, Apa Penyebabnya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gaya hidup aktif dinilai semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia. Semakin banyak orang yang sadar akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan mulai menerapkan gaya hidup sehat....

Olahraga (ilustrasi). Meskipun menghilangkan lemak di area perut sangat sulit, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Selasa , 14 Jan 2025, 14:46 WIB

Lemak Perut Bikin Buncit? Ini 10 Cara yang Diklaim Manjur Mengatasinya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Perut buncit dapat berdampak negatif pada kesehatan dan dapat menyebabkan beberapa kondisi kronis. Salah satu jenis lemak perut, lemak visceral, merupakan faktor risiko utama untuk diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan bahkan stroke. Meskipun menghilangkan lemak di area perut sangat sulit, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Dilansir laman Healthline, Selasa (14/1/2025), berikut cara untuk...

Jumat , 10 Jan 2025, 21:24 WIB

Studi: Olahraga 30 Menit Bikin Daya Ingat Kuat!

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebuah penelitian menemukan olahraga dengan intensitas...

Kamis , 12 Dec 2024, 19:04 WIB

Sukses Digelar, BRI Kembali Jadi Bagian dari Kemeriahan Kafegama Fun Walk 2024

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk kembali...

Ahad , 08 Dec 2024, 10:29 WIB

Kapan Waktu Terbaik Olahraga untuk Perempuan, Pagi atau Sore?

Ilustrasi olahraga. Foto: Republika/Raisan Al FarisiMAGENTA -- Beberapa wanita...

Kamis , 21 Nov 2024, 20:41 WIB

Santriwati di Depok Diajak Senam Bareng dan Minum Tablet Tambah Darah

Senin , 18 Nov 2024, 14:06 WIB

Berolahraga di Lapangan Sempur Bogor: Tempat Favorit untuk Gaya Hidup Sehat

Sabtu , 09 Nov 2024, 19:37 WIB

Apa Golongan Darah Kamu? Ini Jenis Olahraga yang Cocok Sesuai Golongan Darah

Olahraga saat musim hujan (ilustrasi). Dengan persiapan yang tepat, Anda tetap bisa berolahraga dengan aman dan nyaman di tengah guyuran hujan.

Jumat , 08 Nov 2024, 17:22 WIB

Tips Aman Olahraga Saat Musim Hujan, Faktor Penting Ini Perlu Diperhatikan

Memeriksa tekanan darah (ilustrasi). Hanya lima menit latihan harian tertentu dapat menurunkan tekanan darah.

Jumat , 08 Nov 2024, 15:36 WIB

Siapa Sangka? Olahraga Singkat Ternyata Diklaim Bisa Turunkan Tekanan Darah

Jumat , 08 Nov 2024, 07:55 WIB

Menpora Dito Dorong Sinergi Olahraga dan Pariwisata, Optimalkan Potensi Sportainment di Indonesia

Pasien stroke duduk di atas kursi roda (ilustrasi). Kebiasaan rajin berolahraga dapat mengurangi risiko penyintas stroke terkena penyakit itu kembali.

Kamis , 07 Nov 2024, 08:45 WIB

Cegah Stroke Terulang, Rajin Olahraga Jadi Kuncinya

Penderita stroke (ilustrasi). Dokter mengatakan aktivitas fisik ternyata memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah sehingga meminimalisasi risiko terjadinya stroke.

Selasa , 05 Nov 2024, 04:47 WIB

Rutin Olahraga Kurangi Risiko Stroke, Mulai Sekarang Jangan Mager!

Bangun tidur pada pagi hari (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan sehat pada pagi hari yang dipercaya bisa membuat panjang umur.

Selasa , 08 Oct 2024, 10:00 WIB

Kebiasaan Sederhana pada Pagi Hari yang Bisa Memperpanjang Usia, Kata Para Ahli

Anak laki-laki berenang di sebuah danau di Bucharest, Rumania, Selasa (9/7/2024).

Ahad , 29 Sep 2024, 21:20 WIB

Pilih Olahraga yang Tepat untuk Atasi Sakit Pinggang, Apa Saja?

Pria mengalami cedera akibat olahraga berat (ilustrasi).

Sabtu , 21 Sep 2024, 21:29 WIB

Mau Lakukan Olahraga Berat, Ketahui Ini Dulu Cegah Cedera

Pria dan wanita 50-an (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang perlu dihentikan sebelum usia 50 tahun.

Selasa , 17 Sep 2024, 09:15 WIB

Kebiasaan Buruk yang Harus Dihentikan Sebelum Injak Usia 50 Tahun

Kakek berumur panjang (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan makan sehat yang dipercaya mampu membuat umur panjang.

Mau Punya Umur Panjang? Kebiasaan Makan Sehat Ini Mungkin Bisa Membantu

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki umur panjang dan sehat mungkin menjadi keinginan setiap orang. Selain berolahraga, menjaga asupan makanan juga dapat berkontribusi pada umur panjang. Para ahli medis juga telah menemukan bukti bahwa kebiasaan makanan yang sehat dan bergizi sangat terkait dengan kesehatan jangka panjang. Untuk lebih jelasnya, berikut beberapa kebiasaan makan yang bisa diterapkan untuk umur panjang menurut para ahli...

Kegiatan 2nd International Symposium and Workshop on Physical Fitness and Sports Nutrition.

Sabtu , 10 Aug 2024, 09:29 WIB

Para Ahli Kesehatan Ingatkan Pentingnya Berolahraga di ISPEN 2024

Olahraga (ilustrasi). Olahraga dapat memperlambat atau mengurangi efek-efek yang terjadi akibat penuaan.

Kamis , 08 Aug 2024, 17:12 WIB

Olahraga Bantu Penampilan Terlihat Lebih Muda

Rumah Sakit Badan Pengusahaan (RSBP) Batam melaksanakan tindakan pemasangan Implantable Cardioverter Defibrillator (ICD) perdana di Provinsi Kepri, pada Jumat (5/7/2024).

Senin , 08 Jul 2024, 12:25 WIB

Perdana di Provinsi Kepri, RSBP Batam Lakukan Tindakan Pemasangan ICD Pada Jantung

Selasa , 25 Jun 2024, 15:58 WIB

Manfaat Asupan Isotonik dengan Komposisi Tepat Hydroplus untuk Tetap Bugar di Keseharian

Olahraga jalan kaki (ilustrasi). Menurut penelitian, jalan kaki bisa mengurangi risiko nyeri punggung bawah.

Jumat , 21 Jun 2024, 06:56 WIB

Sering Nyeri Punggung Bawah? Coba Rutin Jalan Kaki, Ini Manfaatnya

Kamis , 13 Jun 2024, 13:10 WIB

Seberapa Banyak Olahraga yang Dibutuhkan Setiap Minggu untuk Mengendalikan Tekanan Darah?

Berolahraga saat usia muda sangat baik melindungi kesehatan jantung.

Sabtu , 08 Jun 2024, 06:30 WIB

Dokter: Rajin Olahraga Tekan Risiko Fatal Saat Serangan Jantung Pertama

Olahraga sepeda (ilustrasi). Dalam hal menurunkan berat badan, dua olahraga yang paling praktis dan mudah dilakukan adalah berjalan kaki dan bersepeda.

Jumat , 07 Jun 2024, 16:54 WIB

Jalan Kaki atau Naik Sepeda, Mana yang Paling Efektif Turunkan Berat Badan?

Pengunjung melihat barang-barang yang dijual pada Pameran Deep and Extreme Indonesia (DXI) 2024 di Jakarta Convention Center, Jakarta, Kamis (30/5/2024). Pameran olahraga ekstrem, diving, olahraga air, dan outdoor adventure terbesar tersebut berlangsung pada 30 Mei - 2Juni 2024 mendatang. Mengusung tema Edge of Tomorrow: Dive Into the Depth of Extreme Sports, pameran ini tak hanya menghadirkan pengalaman unik bagi pengunjung tetapi juga untuk memperkenalkan dan mendukung industri olahraga ekstrem di Indonesia.

Kamis , 30 May 2024, 16:51 WIB

In Picture: Ajang Pameran Deep and Extreme Indonesia Kembali Digelar

Seorang pria berjalan di treadmill (ilustrasi). Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan jika ingin menurunkan berat badan dengan olahraga di treadmill.

Ahad , 26 May 2024, 21:24 WIB

Manfaat Aktif Beraktivitas Fisik

Para peserta berlari pada Road to MILO ACTIV Indonesia Race 2024 Yogyakarta Series di Yogyakarta Expo Center (26/05/2024).

Ahad , 26 May 2024, 05:39 WIB

In Picture: Ribuan Pelari Berlomba di Milo Activ Indonesia Race 2024 Jogja Series

Para siswa Sekolah Menengah Atas mengikuti Kejuaraan Piala Gubernur Olahraga Tradisional Tahun 2024 jenis olahraga hadang, di GOR Laga Tangkas SPOrT Jabar Arcamanik, Kota Bandung, Jawa Barat, Rabu (15/5/2024). Kegaiatan yang diselenggarakan oleh Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Jabar bersama Disdik Jabar tersebut diikuti 182 siswa SMA/SMK dari 26 tim di 13 kantor cabang dinas se Jawa Barat.

Rabu , 15 May 2024, 21:55 WIB

In Picture: Kejuaraan Piala Gubernur Olahraga Tradisional Tahun 2024

Vokalis grup band Noah Ariel. Ariel berbagi tips menjaga kesehatan di usia 42 tahun.

Rabu , 15 May 2024, 20:36 WIB

Ariel NOAH Bagi Kiat Jaga Kesehatan dan Awet Muda

Olahraga (Ilustrasi). Ada beragam mitos seputar serangan jantung saat berolahraga.

Rabu , 15 May 2024, 09:55 WIB

Ada yang Kena Serangan Jantung Saat Berolahraga, Tepuk Punggung-Tusuk Jari Bisa Membantu?

Warga Denpasar lari //jogging// di pematang sawah (ilustrasi). Aktivitas fisik diketahui berkaitan dengan perbaikan kesehatan otak.

Selasa , 07 May 2024, 14:45 WIB

Delapan Cara Mudah untuk Jaga Otak Tetap Sehat dan Tajam

Kementerian BUMN di bawah kepemimpinan Erick Thohir aktif mendukung kegiatan olahraga Indonesia

Ahad , 05 May 2024, 13:35 WIB

Pengamat: Olahraga Indonesia Makin Cemerlang Lewat Dukungan Sponsor BUMN

Pesepak bola PSS Sleman Ajak Chol Riak (kiri) berebut bola dengan pesepak bola Persib Bandung Kakang Rudianto (kanan) pada pertandingan BRI Liga I di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Selasa (30/4/2024). PSS Sleman menang atas Persib Bandung dengan skor 1-0.

In Picture: PSS Sleman Menang Tipis Atas Persib Bandung

REPUBLIKA.CO.ID, SOLO -- Tim sepak bola PSS Sleman Persib Bandung pada pertandingan BRI Liga I di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Selasa (30/4/2024). PSS Sleman menang atas Persib Bandung dengan skor...