Advertisement
#olahraga-30-menit
Jumat , 26 Jan 2024, 18:51 WIB
Olahraga 30 Menit Tiap Hari, Ini Manfaat yang Bisa Anda Peroleh
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berapa hal produktif yang dapat Anda selesaikan dalam waktu 30 menit sehari? Jika Anda benar-benar ingin menghabiskan waktu dengan bijak pada sesuatu yang akan membuat Anda...
Sabtu , 10 Oct 2015, 11:26 WIB
Olahraga 30 Menit Bisa Kendalikan Gejala Asma
REPUBLIKA.CO.ID, Hanya berolahraga ringan selama 30 menit, risiko gejala asma berkurang secara signifikan, kata peneliti dalam jurnal BMJ Open Respiratory Research.Untuk sampai pada temuan ini, para peneliti dari Universitas Concordia, Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal dan sejumlah institusi menganalisis kebiasaan olahraga sekitar 643 penderita asma.Mereka menemukan, mereka yang optimal beraktivitas fisik rutin, lebih mampu mengendalikan gejala asma, dibandingkan orang...
Selasa , 29 Oct 2013, 13:07 WIB
Sebaiknya Olahraga 30 atau 60 Menit?
REPUBLIKA.CO.ID, Dilansir dari webmd.com, sebuah penelitian dilakukan dengan mengikutsertakan...