Rabu , 23 Aug 2023, 21:48 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda saat ini membutuhkan olahraga yang dapat mengubah lemak tubuh menjadi otot? Jika ya, Anda bisa melakukan olahraga angkat beban dan crossfit. Dua jenis olahraga tersebut bertujuan...
Selasa , 25 Jul 2023, 16:02 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Atlet angkat beban Justyn Vicky mengalami insiden fatal saat berusaha mengangkat barbel seberat 210 kilogram dalam latihan squat press di salah satu pusat kebugaran di Bali. Akibat insiden yang diketahui terjadi pada 15 Juli tersebut, binaragawan asal Indonesia itu tutup usia, meski sempat mendapatkan perawatan medis. Justyn diketahui mengalami patah leher dan tekanan kritis pada saraf vital yang terhubung...
Rabu , 09 Mar 2022, 06:00 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memperkuat otot mungkin lebih identik dengan...
Ahad , 06 Mar 2022, 06:20 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan beban atau penguatan diketahui paling bermanfaat...
Sabtu , 02 Jan 2021, 00:20 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur berkualitas dan olahraga yang cukup...
Jumat , 06 Nov 2020, 05:05 WIB
Jumat , 16 Oct 2020, 10:27 WIB
Rabu , 26 Feb 2020, 17:16 WIB
Selasa , 04 Feb 2020, 07:51 WIB
Selasa , 28 Aug 2018, 06:55 WIB
