Perempuan berolahraga. Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2019 mengungkapkan bahwa diet dengan mengkonsumsi kalori hanya 30 persen, setara dengan 1.400 kalori per hari untuk lalu dikombinasikan dengan olahraga, dapat menyebabkan hilangnya kepadatan tulang.

Ahad , 24 May 2020, 15:59 WIB

Ini Alasan Diet dan Olahraga Buruk Bagi Wanita 40 Tahunan

Fitness crossfit. Sebelum menjajal crossfit, perhatikan dulu beberapa tipsnya.

Rabu , 19 Feb 2020, 20:00 WIB

Apa yang Harus Diperhatikan Kalau Ingin Coba Crossfit?

Fitness crossfit termasuk olahraga berat, konsultasi dengan dokter sebelum melakukannya.

Rabu , 19 Feb 2020, 16:57 WIB

Sebelum Olahraga Berat, Konsultasi Dulu ke Dokter

Peragawan memeragakan spinning di arena kebugaran Fitness First cabang Kemang Village, Jakarta Selatan, Senin (12/6).

Sabtu , 23 Nov 2019, 18:32 WIB

Pola Olahraga Berat Pria dan Perempuan Harus Dibedakan

Futsal. (Ilustrasi)

Rabu , 10 Jul 2019, 21:00 WIB

Futsal Lima Kali Sepekan, Remaja Butuh Pasokan Antioksidan

Susu sapi. Dokter menganjurkan minum segelas susu setelah olahraga, terutama olahraga dengan intensitas berat.

Jumat , 24 May 2019, 17:20 WIB

Dokter Anjurkan Minum Susu Setelah Berolahraga Berat

Pria berolahraga di pusat kebugaran Jakarta.

Kamis , 05 Jul 2018, 18:25 WIB

Hindari Ini Sebelum Berolahraga Berat

Pasien operasi jantung diminta tidak berolahraga berat dulu, seperti bermain tenis.

Rabu , 25 Feb 2015, 16:49 WIB

Setelah Operasi Jantung, Hindari Dulu Olahraga Ini

Latihan olahraga intensitas tinggi/ilustrasi

Ahad , 03 Nov 2013, 10:46 WIB

Olahraga Ini Bakal Jadi Tren 2014

Olahraga berat/ilustrasi

Ahad , 03 Nov 2013, 09:31 WIB

Ini Pemicu Libido Menurun

Jantung Sehat

Kamis , 28 Feb 2013, 23:00 WIB

Penderita Jantung Diimbau Hindari Olahraga Berat