Advertisement
#olahraga-jalan
Kamis , 02 Jan 2025, 15:47 WIB
Antara Jalan Cepat dan Lambat, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Lemak?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ingin menurunkan berat badan dan membakar lemak dengan berjalan kaki? Pertanyaan yang sering muncul adalah, manakah yang lebih efektif antara jalan cepat di permukaan datar atau jalan...
Kamis , 10 Dec 2020, 19:10 WIB
5 Trik Efektif untuk Tingkatkan Jumlah Langkah per Hari
REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Tetap bergerak aktif pada masa pandemi tampaknya cukup menjadi tantangan. Terlebih, banyak orang yang mungkin disibukkan dengan kegiatan bekerja dari rumah atau sedang membatasi kegiatan di luar rumah. "Saya tahu, banyak di antara kalian yang bekerja dari rumah atau di kantor, dan Anda tidak punya kesempatan untuk banyak bergerak," ujar pelatih Kayla Itsines, seperti dilansir di...
Kamis , 18 Oct 2018, 19:53 WIB
Alasan Berat Badan tidak Turun Dengan Berjalan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapapun tak dapat menyangkal berjalan adalah...
Ahad , 17 Sep 2017, 06:33 WIB
Olahraga Ini Bisa Bantu Hentikan Kebiasaan Merokok
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sulit meninggalkan kebiasaan merokok? Bergabung dengan...