Selasa , 16 Jul 2019, 15:57 WIB
Manfaat Lompat Tali untuk Kesehatan Dewasa
Selasa , 28 Aug 2018, 06:55 WIB
Kardio Jadi Olahraga Terbaik Picu Metabolisme
Sabtu , 21 Jan 2017, 18:39 WIB
Advertisement
#olahraga-kardio
Selasa , 20 Sep 2022, 18:06 WIB
Berbahaya Bagi Jantung, Dokter tak Sarankan Olahraga Berlebihan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) dr Michael Triangto SpKO tidak menganjurkan masyarakat untuk melakukan olahraga secara berlebihan. Sebab, aktivitas tersebut dapat menimbulkan risiko...
Selasa , 20 Sep 2022, 17:41 WIB
Manfaat Luar Biasa Olahraga Kardio untuk Kesehatan Jantung Menurut Dokter
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran olahraga dr Antonius Andi Kurniawan menganjurkan orang-orang dalam kondisi bugar melakukan olahraga kardio secara rutin. Hal ini penting dilakukan agar kesehatan jantung tetap terjaga dan terhindar dari risiko penyakit jantung pada kemudian hari. "Olahraga itu sangat baik untuk kesehatan jantung. Terutama olahraga yang bersifat kardio, penelitian menyatakan bahwa ketika kita berolahraga (kardio) 30 menit sehari...
Kamis , 25 Nov 2021, 05:00 WIB
Tak Suka Lari? Coba Gerakan Kardio Ini di Rumah
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjadi bugar bukanlah tren sesaat, melainkan...
Sabtu , 29 May 2021, 11:59 WIB
Mengapa Kardio Harian Gagal Turunkan Berat Badan?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika menurunkan berat badan hanya berarti...
Jumat , 15 Jan 2021, 03:58 WIB
5 Latihan Kardio yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan kardio sangat bermanfaat untuk menurunkan...