Panduan Olahraga Bagi Usia di Atas 50 Tahun

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mereka yang sudah berusia di atas 50 tahun dan lansia disarankan tetap melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Namun, sebelum memutuskan jenis aktivitas dan intensitasnya, Ahli Kardiovaskular dr Gusti Rizky Teguh Ryanto menyarankan para lansia berkonsultasi dengan dokter dan menjalani skrining kesehatan. "Sudah muncul faktor risiko berbagai penyakit seperti kardiovaskular. Pertama sebelum dilakukan konsultasi ke dokter, kalau bisa skrining...