Sabtu , 05 Feb 2022, 09:00 WIB

Mana yang Lebih Unggul, Olahraga Bersepeda atau Jalan Kaki?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga bersepeda dan jalan kaki sama-sama ideal dilakukan untuk tetap bugar sekaligus cara menyenangkan untuk menikmati alam bebas. Kedua aktivitas tersebut memiliki manfaat tersendiri, tetapi apakah...

Senin , 26 Oct 2020, 02:03 WIB

3 Kiat Agar Jalan Kaki Lebih Menyehatkan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang cocok untuk dilakukan oleh beragam orang. Dengan beragam manfaatnya bagi kesehatan, jalan kaki bahkan dijuluki sebagai "obat ajaib"."(Jalan kaki) merupakan hal yang paling dekat dengan obat ajaib," ujar mantan direktur Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat Dr Thomas Frieden, seperti dilansir CNA Lifestyle.Selain dapat membantu upaya penurunan berat...