#olahraga-malam

Selasa , 14 May 2024, 21:47 WIB

Penderita Penyakit Jantung tidak Disarankan Olahraga Malam Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dr Teuku Istia Muda Perdan menyampaikan bahwa penderita penyakit jantung tidak disarankan berolahraga pada malam hari. Olahraga pada malam hari akan...

Olahraga (ilustrasi). Manfaat olahraga pagi dan sore sangat banyak dan beragam, tergantung siapa diri kita dan gaya hidup kita.

Jumat , 09 Feb 2024, 17:39 WIB

Olahraga Pagi atau Sore, Mana yang Lebih Baik?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada yang memilih olahraga pada pagi hari, sebagiannya lagi memilih olahraga pada sore atau malam hari. Mana yang lebih baik antara olahraga pagi atau sore hari? “Penelitian ritme sirkadian menawarkan beberapa wawasan menarik,” kata psikolog klinis dan salah satu pendiri US Therapy Rooms, dr Daniel Glazer, dilansir majalah GQ, Jumat (9/2/2024). Pada pagi hari, suhu tubuh dan detak...

Jumat , 20 Oct 2023, 14:10 WIB

Agar Lebih Aman Ketika Olahraga Malam

Belum lama ini beredar cuitan seseorang yang mengatakan ayah...

Kamis , 19 Oct 2023, 09:31 WIB

Gemar Melakukan Olahraga Malam? Simak Tips Berikut Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga dianjurkan untuk menjaga daya tahan...

Rabu , 18 Oct 2023, 11:05 WIB

Olahraga Malam Picu Serangan Jantung, Benarkah?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa tahun belakang viral berita mengenai...

Sejumlah perdebatan masih terjadi terkait waktu olahraga terbaik, antara pagi atau malam hari.

Rabu , 13 Sep 2023, 00:59 WIB

Mana yang Lebih Baik, Olahraga Pagi atau Malam? Dokter Jelaskan Hal Ini

Seorang pria melakukan olahraga pada malam hari (ilustrasi). Olahraga pada malam hari memiliki banyak manfaat.

Senin , 26 Jun 2023, 18:37 WIB

Olahraga Malam Punya Banyak Manfaat: Usir Stres Hingga Lebih Efektif Bakar Lemak

Olahraga di pagi hari disebut mengurangi sedikit waktu jam tidur di malam hari.

Selasa , 22 Feb 2022, 05:00 WIB

Olahraga Pagi Hari Kurangi Jumlah Jam Tidur Malam?

Kelebihan dan kekurangan olahraga pada malam hari (ilustrasi).

Kamis , 25 Nov 2021, 19:08 WIB

Olahraga Malam Hari, Apa Kelebihan dan Kekurangannya?

Waktu terbaik untuk berolahraga (ilustrasi).

Kamis , 25 Nov 2021, 16:06 WIB

Kapan Waktu Terbaik Berolahraga?

Bila dilakukan tidak tepat, olahraga bisa membuat tidur terganggu.

Rabu , 13 Oct 2021, 15:53 WIB

Kapan Waktu Terbaik Olahraga Malam Sebelum Tidur?

Olahraga dua jam sebelum tidur bisa bantu tidur nyenyak.

Rabu , 13 Oct 2021, 15:49 WIB

Olahraga Bisa Bantu Tidur Nyenyak

Berolahraga di malam hari memiliki manfaat yang sama dengan olahraga pagi hari.

Jumat , 08 Oct 2021, 00:05 WIB

4 Jenis Olahraga Ini Bermanfaat Dilakukan di Malam Hari

Studi sarankan sebaiknya menghindari olahraga di malam hari.

Jumat , 01 Oct 2021, 17:10 WIB

Olahraga di Malam Hari Pengaruhi Kualitas Tidur

Warga berolahraga Malam Hari (ilustrasi)

Kamis , 09 Sep 2021, 21:12 WIB

Olahraga Malam Hari Jangan Mepet dengan Jam Tidur

Rabu , 24 Apr 2019, 18:30 WIB

Olahraga Malam Hari Ternyata Lebih Efektif

Jumat , 21 Dec 2018, 07:18 WIB

Olahraga Malam Baik untuk Pria Penderita Hipertensi

Jogja Nite Run, Wisata dan Olahraga Malam

REPUBLIKA.CO.ID, YOGYAKARTA -- Sebagai kota pariwisata, Yogyakarta terus mengembangkan agenda wisata terutama wisata malam. Tahun ini Pemkot Yogyakarta bersama pengusaha memadukan wisata malam dan olahraga sebagai agenda wisata baru. Sebagai awal perpaduan tersebut digelarlah Jogja Nite Run (JNR). JNR akan digelar, pada 23 Mei mendatang.JNR akan diikuti sekitar 6.000 peserta dengan rute mengelilingi Kota Yogyakarta. Jarak tempuh JNR sendiri...

Jumat , 24 Oct 2014, 13:03 WIB

Olahraga Malam Hari, Baikkah?

Berolahraga malam tidak menimbulkan risiko penyakit paru-paru basah.

Kamis , 20 Feb 2014, 14:15 WIB

Apakah Olah Raga Malam Membuat Paru-Paru Basah?

close ×