Senin , 18 Mar 2024, 21:14 WIB

Kalistenik Bisa Jadi Pilihan Olahraga Jelang Berbuka Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga calisthenics (kalistenik), yakni bentuk latihan dengan cara memaksimalkan penggunaan berat tubuh sendiri dalam proses melatih otot, bisa menjadi rekomendasi kegiatan olahraga saat Ramadhan. "Kebanyakan kalistenik basisnya adalah...