Advertisement
#olahraga-mudah
Rabu , 11 Oct 2023, 08:07 WIB
Cara Cepat Bakar Lemak Perut, Simak Saran Fisioterapis
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Adakah latihan cepat dan mudah yang dapat dilakukan di rumah supaya tetap langsing meski banyak menyantap kudapan? Tentunya, banyak orang penasaran, sebenarnya latihan atau gerakan apa yang...
Jumat , 10 Sep 2021, 15:39 WIB
3 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga penting dilakukan demi menjaga kekebalan tubuh. Riset gabungan dari beberapa pakar menunjukkan bahwa olahraga menentukan efek biologis dan psikologis yang mempengaruhi otak dan fungsi kognitif serta mendukung kondisi wellbeing yang baik. Olahraga juga berperan penting dalam melawan penuaan normal dan patologis. "Olahraga secara teratur terbukti dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres, kecemasan, dan bahkan kesedihan selama...
Jumat , 02 Jul 2021, 06:05 WIB
3 Gerakan Olahraga Bermodalkan Kursi di Rumah
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga penting bagi individu yang ingin...