Ahad , 10 Apr 2022, 17:20 WIB

Lima Cara Berolahraga yang Benar di Bulan Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA-- Dalam hal berolahraga selama Ramadhan, tidak ada cara optimal untuk berlatih. Setiap tubuh bereaksi berbeda terhadap puasa, jadi perhatikan tubuh Anda sendiri. Tetap selaras sangat penting untuk Ramadhan...

Ahad , 10 Apr 2022, 10:19 WIB

Olahraga Ringan Setelah Berbuka agar Fit Berpuasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Sudah dua tahun lamanya masyarakat Indonesia dianjurkan untuk menunaikan beribadah puasa dan merayakan Hari Raya Idul Fitri di rumah saja. Tahun ini, akhirnya mulai bisa kembali berkumpul bersama teman dan keluarga.Tidak sedikit yang sudah merencanakan perjalanan mudik untuk kembali bisa merayakan Lebaran bersama keluarga dan kerabat. Umumnya masyarakat sudah merasa lebih aman untuk bersosialisasi dan bepergian,...