Kamis , 17 Feb 2022, 02:00 WIB

Yoga Ternyata Bisa Bermanfaat Bagi Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jenis olahraga kardio dan HIIT dikenal dapat membantu memelihara kesehatan jantung. Di samping olahraga yang memicu keluarnya banyak keringat ini, yoga juga dapat memberikan manfat bagi jantung. Board-certified...

Kamis , 25 Feb 2021, 13:27 WIB

Berapa Banyak Olahraga yang Dibutuhkan untuk Jantung Sehat?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rutin berolahraga tak hanya dapat menunjang kebugaran tubuh, tetapi juga kesehatan jantung. Semakin sering olahraga dilakukan, maka semakin baik untuk jantung. Hal tersebut diungkapkan dalam sebuah studi terbaru yang dilakukan di Inggris. Studi yang dipimpin oleh profesor emeritus di bidang epidemiologi dari University of Oxford Dr Terence Dwyer ini melibatkan lebih dari 500 ribu partisipan laki-laki dan...