Meski banyak disukai, kopi tidak memberikan bahan bakar bagi tulang. Selain kopi, minuman energi, soda, hingga teh yang mengandung kafein juga tidak bermanfaat untuk tulang  (ilustrasi)

Cegah Osteoporosis, Jangan Konsumsi 4 Produk Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Sering kali orang beranggapan bahwa mengonsumsi susu bisa menjadi bentuk pencegahan kondisi osteoporosis di masa tua. Mereka kerap menambahkan kalsium dan vitamin D ke dalam asupan harian. Namun tahukah Anda bahwa suplemen terkait justru dapat merugikan kesehatan tulang, jika tidak dikonsumsi sesuai kebutuhan? Liz Matzkin, profesor di Brigham and Women's Hospital di Departemen Bedah Ortopedi di Boston, menjelaskan kendati kalsium...

Warga berolahraga saat hari pertama pelaksanaan Hari Bebas Kendaraan Bermotor atau Car Free Day (CFD) di kawasan Lapangan Puputan Niti Mandala Renon, Denpasar, Bali, Ahad (18/9/2022). Dokter: Malas Gerak Bisa Sebabkan Osteoporosis

Dokter: Malas Gerak Bisa Sebabkan Osteoporosis

IHRAM.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis ortopedi dan traumatologi RSUPN dr. Cipto Mangunkusumo-FKUI Yogi Prabowo mengatakan malas gerak dapat menyebabkan berkurangnya kepadatan tulang sehingga berisiko osteoporosis. Ia menjelaskan hal tersebut selaras dengan Hukum Wolff yang menjelaskan tulang yang sering digunakan atau diberikan beban akan merangsang sel-sel pembentukan tulang sehingga tulang menjadi lebih padat dan kuat. "Jadi semakin dia tidak digunakan atau tidak diberikan...